Sí, es impresionante cómo una simple frase puede cambiar tu comportamiento radicalmente. Transformar y empoderar tu mente para su propia evolución. Eso es lo que procuro al estudiar a Marco Aurelio y sus palabras.
Tres enseñanzas de Marco Aurelio que transformarán tu psicología. (1era parte)
Fuente
La frase de esta semana dice así:
“Estamos demasiado acostumbrados a atribuir a una sola causa lo que es el producto de varias, y la mayoría de nuestras controversias proceden de eso”.
Marco Aurelio
El propósito de esta serie de tres enseñanzas, más que recolectar frases bonitas o interesantes, es el estudio de la sabiduría contenida en esas palabras, en especial la capacidad para transformar que poseen.
Esta corta frase de Marco Aurelio arroja verdaderas luces de cómo funciona el mundo y la psique humana.
Estamos demasiado acostumbrados a atribuir a una sola causa lo que es el producto de varias.
Estamos demasiado acostumbrados.
Eso indica que es una conducta que realizamos con regularidad, al punto de hacerla excesivamente. Miremos al mundo y algunas posturas de las personas. Si en la calle prestas atención a escuchar cuál es la causa por la cual tu país se encuentra en problemas escucharás:
- “por el gobierno”,
- “por la gente”,
- “por la economía”,
- “por la religión (falta de creer en lo que creo)”,
- “por los desgraciados que nos gobiernan”,
- “porque la gente no trabaja”,
- “por la educación”,
- “por los medios”,
- “por el imperio”,
- “porque la gente anda en otra cosa”, y tantas otras más.
Notarás que casi siempre las personas mantendrán una postura firme y arraigada a la causa que defienden. Y constantemente, en cada ocasión que encuentren la oportunidad; la expondrán. De verdad, demasiado acostumbrados. Es común que esa sola causa tenga nombre y apellido, solemos señalar que los problemas radican en las personas, en lugar de concebir el problema como consecuencia del sistema operante.
Lo que es el producto de varias.
¿Sistema operante? ¿Cuál sistema 
Marco Aurelio, como todo buen observador se dio cuenta de que todo está interconectado entre sí, por lo tanto sería injusto y torpe juzgar una situación de forma lineal. De que extrictamente “A” causa que “B” se mueva cuando existe todo un abecedario haciendo su influencia. Veamos un par de ejemplos.
Un niño de 5 años que se porta mal.
Para la mayoría de las personas, padres, familiares, cuidadores, el problema será del niño. El niño se porta mal porque él es así, un malcriado. Él es el del problema. Pero la verdad es que múltiples factores podrían estar influyendo,
- como la cantidad de sueño y descanso del niño,
- horas en contacto con la naturaleza,
- nutrición,
- consumo de azúcar y estimulantes,
- horas que pasa frente a una pantalla,
- horas al día en juego con padres, familiares, amiguitos,
- horas a la semana dedicadas a actividades intelectuales,
- horas de recreación con niños de su edad,
- tipo de ambiente emocional en casa,
- estilo de crianza, valores,
- estimulación de la curiosidad y creatividad,
y tantas otros elementos deben ser tomados en cuenta al momento de decir que un niño se porta mal, sin embargo; preferimos atribuir a una sola causa lo que es producto de muchas, es un mal niño.
“En general la gente atribuye lo que le sucede a hechos cercanos en el tiempo y el espacio cuando en realidad es resultado de la dinámica de un sistema mayor del que forman parte” John Sterman
El problema de la cogestión en el tráfico
Una de las soluciones más populares es construir más carreteras, que sean cada vez más grandes. Parece lógico, pues al principio las congestiones se alivian, pero surge otro problema; como ahora es más fácil recorrer esos caminos, en las zonas adyacentes se crean centros comerciales, tiendas, nuevos negocios. A largo plazo el tráfico aumenta. Sin embargo, ¿qué hacemos nosotros? Culpamos a otros conductores de atascar el camino. Nos cuesta ver toda esa dinámica, ver que es producto de varias.
Consideremos que cada asunto posee distintos puntos de vista, explicaciones y posturas. Nada es obvio. De lo contrario, tendremos muchas controversias.
La mayoría de nuestras controversias proceden de eso.
La práctica de atribuir a una sola causa lo que es el producto de varias, ignorar el sistema mayor y defender nuestra postura como única es lo que produce la mayoría de tus problemas relacionales. Bien sea porque tú lo haces o porque no comprendías (hasta ahora) que los demás lo hacen o por qué lo hacen.
¿Cómo aplico esto a mi vida?
Pala los demás
Pues, cada vez que alguien me explica su postura, trato de contextualizar la información. Busco diferenciar si la persona está utilizando una sola explicación o si está considerando otras posturas, si lo que trata de comunicarme es “la única manera de…” sé que está incurriendo en esto que nos enseña Marco Aurelio, es probable que busque defenderla o imponerla, ahora me corresponde a mí elegir cómo comportarme. De igual manera, me permite conocer el universo de perspectivas sobre los distintos asuntos de la vida.
Para mí mismo.
Sé que mi opinión no es tan importante como creía. Es una voz más. No es la única y hay cientos de perspectivas por conocer. Siempre tratar de ver el fenómeno desde la mayor cantidad de ángulos posibles y luego (personalmente, la parte más difícil)
no aferrarme a ninguna (o al menos ser consciente de cuando lo haga).
En fin, sé que este tema es algo confuso, pero la enseñanza de verdad que le otorga gran flexibilidad a la mente. Notarás una transformación en solo semanas si practicas lo que te propongo en este artículo basado en las enseñanzas del Emperador Marco Aurelio.
Gracias por leer. Si te ha sido de utilidad y te interesan estos temas, te invito a leer otros de mis artículos
