¡Hola resilientes!
Hoy voy a continuar con la serie musical que empezamos hace 2 semanas en el Blog. El objetivo, como siempre, va a ser que podamos compartir la música que más nos gusta y aprovechar para descubrir nuevas canciones que nos recomienden otros usuarios.
Lo separaremos por distintas temáticas, así independientemente del género musical, encontraremos música que nos pueda llegar a despertar las mismas sensaciones. En particular, me gusta la MÚSICA en todas sus formas, sin importar su estilo, siempre que sea capaz de conmoverme.
Photo by Rushina Morrison on Unsplash
MÚSICA PARA RELAJARSE
La 2ª temática que vamos a tratar es la RELAJACIÓN.
Aprender a relajarse es un ejercicio que puede mejorar nuestra salud y reducir considerablemente nuestro nivel de estrés. En uno de mis post anteriores os compartí distintos trucos para relajarse, para los que no lo hayáis leído os lo dejo aquí.
Una de los consejos que podéis utilizar para relajaros es escuchar música. A continuación os compartiré 3 de las canciones que escucho cuando quiero relajarme.
La primera canción es:
Una recopilación de sonidos de la naturaleza (Río, bosque, pájaros) - Musicoterapia
Funcionó a la perfección, así que de vez en cuando vuelvo a escucharla.
La segunda canción me la recomendó una buena amiga:
Xavier Rudd – Spirit Bird
Esta canción me encanta, tiene más de 10 millones de reproducciones en Youtube y es de aquellas canciones que nunca me cansaré de escuchar. 😊
La tercera canción es de la mítica película El señor de los anillos:
Enya – May it be
Entre los comentarios de youtube, he encontrado uno que me ha gustado:
”a few seconds before my death i want to hear this and die with a smile on my face.”
Espero que os guste esta nueva serie de post musicales, creo que le va a dar un poco de dinamismo y de bien seguro que nos sorprendemos con alguna recomendación.
¡Me encantaría que me recomendarais vuestras preferidas en los comentarios!
¡Sed felices!
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