El agradecimiento nos hace centrarnos en el presente. Para agradecer hacemos un esfuerzo consiente por reconocer. Generalmente decimos: Gracias luego que recibimos algo.
Hoy te invito a cultivar el agradecimiento concreto por lo que deseas, quieres, anhelas. ¿De qué manera? ¿Has escuchado creer para ver? Se refiere a sentir seguridad de algo por venir, expectativa segura, demostración evidente de alguna realidad aunque no la tengamos a la vista.
Cuando agradecemos con anticipación disfrutamos de una sensación de serenidad que permite a nuestro cerebro funcionar diferente a cuando está bajo los efectos de la ansiedad. ¿Alguna vez encontraste cualquier cosa que habías extraviado sin estar buscándola? Es porque nuestro cerebro distraído consigue más, es decir centrado en asuntos diferentes a los esperados de forma puntual.
Por ejemplo: “Gracias porque tengo nuevas oportunidades de empleo” “Gracias por conocer gente diferente” y así por el estilo. Al despertar respirar profundo y exhala con la palabra GRACIAS! Es una terapia efectiva.
Todo esto considerando que más allá de una afirmación es la sensación de que lo que buscamos ya está a nuestro alrededor.
Hoy te invito a cultivar el agradecimiento concreto por lo que deseas, quieres, anhelas. ¿De qué manera? ¿Has escuchado creer para ver? Se refiere a sentir seguridad de algo por venir, expectativa segura, demostración evidente de alguna realidad aunque no la tengamos a la vista.
Cuando agradecemos con anticipación disfrutamos de una sensación de serenidad que permite a nuestro cerebro funcionar diferente a cuando está bajo los efectos de la ansiedad. ¿Alguna vez encontraste cualquier cosa que habías extraviado sin estar buscándola? Es porque nuestro cerebro distraído consigue más, es decir centrado en asuntos diferentes a los esperados de forma puntual.
Por ejemplo: “Gracias porque tengo nuevas oportunidades de empleo” “Gracias por conocer gente diferente” y así por el estilo. Al despertar respirar profundo y exhala con la palabra GRACIAS! Es una terapia efectiva.
Todo esto considerando que más allá de una afirmación es la sensación de que lo que buscamos ya está a nuestro alrededor.