Personas altamente sensible.
La alta sensibilidad es un rasgo de las personas, es algo que tienes, es algo que eres. No es un trastorno, no es una patología. Es un don, se conoce en la psicología como aquellas personas que no siguen un patrón común y clásico, según el psicólogo Jonathan Check se sabe que existen cuatro tipos diferentes. Por lo general una persona altamente sensible le gusta pasar tiempo a solas, disfrutan estar en soledad a demás de proponerse metas y aferrarse a ellas.
Ahora bien, cuando hablamos de las personas altamente sensibles solemos asociar la alta sensibilidad con el sufrimiento, depresión o tristeza. Hay cosas que el resto no sabe, por ejemplo: Amar con más intensidad.
"Nadie vive más intensamente el amor, la alta sensibilidad es vivir desde lo más profundo del corazón"
La alta sensibilidad fue descrita por primera vez por la psicóloga americana Elaine Aron en 1975. Comenzó a estudiar los rasgos de la introversión descubriendo: las personas altamente sensibles; a demás la psicóloga nos explica en el libro “THE HIGHLY SENSITIVE PERSON”, de cada 5 personas 1 es altamente sensible, no se trata de que la persona sea introvertida, es como un tipo de personalidad.
Cuatro características de una persona altamente sensible:
1- Las personas altamente sensibles suelen reflexionar y dar muchas vueltas para tener una mejor comprensión de las cosas.
2- Cuando una persona altamente sensible es sobre estimulada, puede sobresaturarse. Se comprende ya que las personas altamente sensibles poseen un sistema neuro-sensorial más fino de lo normal.
3- Las personas altamente sensibles se emocionan con facilidad, llevan una vida con mucho sentimiento. Al experimentar sentimientos de tristeza, alegría, injusticia lo hacen de una manera más intensa a su vez ligada con una fuerte empatía.
4- Son muy sensibles, esta última característica va ligada no solamente a los cinco sentidos sino también a la forma de ver la vida, su entorno, suelen percibir el estado emocional de las personas que los rodean.
Las personas altamente sensibles son:
- Sensibles a los olores, luces brillantes y ruido en general.
- Inseguras y tímida.
- Conmovidas por el arte y la naturaleza.
- Dolidas por el sufrimiento ajeno.
El ser una persona altamente sensible nos permite profundizar y empatizar mas la vida, no todos tienen la capacidad de llegar a este punto de aprendizaje vital. Amar la vida, es por ello que tenemos que tener en cuenta cómo tratar a las personas altamente sensibles.
Fuente de información:
https://mejorconsalud.com/9-caracteristicas-las-personas-altamente-sensibles-pas/
http://asociacionpas.org/
By: @Richi03 UPVOTE