Aléjate de la compañía de que te desgasta emocionalmente, tomar distancia de las relaciones toxicas que te atrapan no significa que seas egoísta, es solamente una acción que protege tu salud emocional, seguir aferrado o aferrada a relaciones poco nutritivas poco sanas es no permitir el ingreso de nuevas personas en tu vida.
Atrapados en una relación destructiva, el termino relación toxica aunque se asocia generalmente al ámbito de la pareja en realidad se refiere a todas las relaciones sociales destructivas ya sean de amistad, familiares, sentimentales o profesionales pero porque son destructivas las relaciones de este tipo? y porque tardamos tanto en reaccionar, cuando se establece una relación de pareja se piensa normalmente en hacerlo con una persona buena, generosa, respetuosa llena de amor y que nos haga sentir bien a su lado no obstante aveces se ve justo lo contrario y terminamos nuestra vida apegados a alguien que no solo destruye los sentimientos y nuestro día a día sino que nos pisotea el autoestima y también el amor propio.
Hablamos de aquellas relaciones de tipo destructivo, aquellas que realmente producen perjuicio tanto físico como emocional e incluso psicológico a las personas que forman parte de la pareja hablamos de esa parte de la situación donde las personas de alguna manera se despersonalizan generando un perjuicios no solo físico sino en la gran mayoría de las ocasiones el daño es emocional siendo este mucho mas doloroso y duradero estamos hablando que ambas personas se transforman en codependientes y eso se genera en una relación donde una persona es capaz de humillar a otra o ambas son capaces de rivalizarsen por situaciones normales del día a día.
Porque nos cuesta tanto desengancharnos de una relación toxica? que nos hace felices? cuando todo lo que te aporta resta, te perjudica o te limita pues la verdad no siempre es fácil darse cuenta de ello, las excusa mas frecuente en estos casos por ejemplo si hablamos de profesión o de familia o de amistad en el caso del amor es esta frase en "el fondo nos queremos" que aparentemente es mas fuerte eso que el amor propio, si quieres desengancharte de una relación toxica es fundamental que fortalezcas tu autoestima y aprendas a valorarte.
Créditos Fotografía: Sandy Ramos