Me encanta esta cita, es tan real...
Guardar rencor y abrigar resentimientos son tan beneficiosos como ... nada!! . Como dijo Malachy McCourt una vez, "El resentimiento es como tomar veneno y esperar que la otra persona muera". Los rencores no hacen ningún bien y no benefician a nadie, ni en nuestra vida comercial ni en nuestra vida personal.
Lamentablemente, muchos rencores son simplemente malentendidos que la gente no habló. Ocurren cuando una persona asume algo sobre la otra persona y lo etiqueta como un hecho en su propia mente. Luego se aferran a él y emiten un juicio basado en él, y lo siguiente que sabes es que se encuentran revolcándose en un charco de resentimiento. Cuanto más tiempo eligen quedarse en la piscina, más amargados y marchitos se vuelven.
"Lo que los que guardan rencor no siempre entienden es cuánta presión sobre ellos mismos provoca. Se necesita una cantidad significativa de energía mental y emocional para mantener el flujo constante de hostilidad y agresión (o agresión pasiva) que respalda el rencor. Este tipo de proceso cognitivo-emocional se ve comúnmente en personas que no pueden 'soltarse' o resolver problemas que se presentan en las relaciones ...
Lo que generalmente sucede es que los resentidos se centran tan intensamente en la negatividad que deshabilita su capacidad de dejar de lado la situación. Esto provoca un círculo vicioso: la negatividad provoca más ira y más ira provoca más negatividad.
Llegar a conclusiones y guardar rencor es literalmente como encerrarse en la cárcel por un crimen que cree que cometió otra persona, y hacerlo incluso antes de haber investigado para saber si un crimen realmente ocurrió o no, lo que sería una locura.
En primer lugar, deberíamos evitar llegar a conclusiones y no debemos permitir que los malentendidos se conviertan en hechos falsos sobre los que juzgamos. En cambio, deberíamos comprometernos a simplemente hacer preguntas y luego tratar de comprender las opiniones de los demás con la esperanza de eliminar rencores antes de que comiencen.