Comprendiendo y aprendiendo que cosas NO decirle a alguien que se siente mal

Si hay algo que he aprendido en toda mi vida es que cuando una persona se siente mal no sirve de nada decirle comentarios como: "siéntete bien que la vida es hermosa", comentarios filosóficos como: "la vida es un proceso donde hay altos y bajos no te preocupes por todo porque ahorita te sientes mal pero mañana? Mañana de seguro te sentiras bien", frases trilladas sacadas de un libro de auto-ayuda tampoco hará que las cosas mejoren, y mucho menos comparar situaciones diciendo que hay personas que justo ahora la están pasando mucho peor, comentarios como este ultimo solo intenta restarle importancia al dolor que puede estar sintiendo el individuo.

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Las personas que se sienten mal generalmente están frágiles o vulnerables lo único que quieren y necesita es sentirse apoyados con alguien que les comprenda y les sepa escuchar. Si quieres ayudar a una persona que se sienta triste o se sienta mal puedes empezar a darle apoyo diciendo cosas sobre como se siente y que si quiere conversar sobre el tema, esto debido a que muchas personas simplemente prefieren no hablar sobre ello, transmitir el interés es muy importante en este momento también porque será mucho peor si la persona decide contarte sus problemas y nota desinterés de tu parte.

NOTA: nunca se debe forzar a alguien a comentar sus problemas

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Para concluir solo me queda decirte que tu no podrás solucionar los problemas de una persona que este decaída, tampoco existen palabras mágicas para ayudarle, lo único que puedes ofrecer es tu apoyo incondicional y demostrarle a esa persona que de verdad quieres apoyarla, también se debe tener en cuenta que no todas las personas son capaces de expresar sus sentimientos conversando abiertamente, algunas prefieren encerrarse en su mundo y expresarse mediante escritos, poemas, dibujos, entre otras actividades, lo verdaderamente importante es saber respetar las decisiones y saber que no siempre podrás ayudarle como tu esperas hacerlo.