Me motivó a escribir acerca de ésto un video que ví en facebook hace unas horas. Y es que es un tema que nos afecta a casi todas, al menos en una etapa de nuestras vidas.
En el video, un artista expresaba con imágenes algunos detalles del cuerpo de la mujer que son señalados negativamente por la sociedad; él los resaltaba como algo realmente hermoso y vaya que lo son. Inmediatamente me despojé de algunos prejuicios que no sabía que aún conservaba y me pareció apropiado compartirles mi opinión.
Mi intención no es más que brindarles un abrazo a través de las palabras.
En primer lugar no creo en lo absoluto que una mujer con las medidas requeridas por el “Miss Mundo”, para ser considerada hermosa, sea completamente feliz. De ninguna manera. Imaginen todo el estrés por el que pasan: los entrenadores, las dietas, las cirugías, todo lo que no pueden hacer y además son juzgadas sin razón, no creo que desborden felicidad.
Y que sucede con las mujeres que son señaladas constantemente por sus características físicas? Me refiero a: cabello al natural, ojeras, celulitis, estrías, etc. Vamos, chicas, es en serio? Debemos esconder todo esto? Que pesado! A mí me gusta maquillarme para salir una noche pero usar maquillaje seguido me agota, que esclavitud y cuánto daño nos hace, física y emocionalmente, al no usarlo asumimos inmediatamente que lucimos feas y creo que ya todas sabemos cómo daña nuestro cutis.
Entonces, quiénes dicen que todas estas características nos alejan de sentirnos perfectas? Tengo una respuesta (y esta es mi opinión, entiendo si no están de acuerdo pero podrían considerarla), las mujeres! Nosotras mismas somos quienes nos descalificamos, nos juzgamos y atacamos nuestra propia autoestima y muchas veces la de otras mujeres. No son los hombre, tal vez unos pocos, si les ha pasado, pero considero que nosotras somos las principales responsables de estos traumas emocionales y hasta psicológicos.
Les contaré algo, en mi familia ser bien parecido es una especie de solicitud y nunca he visto a ninguna de mis hermanas con exceso de maquillaje, siempre lucen tan hermosas. Y yo? pues les confieso, siempre fui la más alta de mis compañeras de clases(eso solía ser un problema), tengo pecas en la cara, el color de mis ojos resultaba bastante común, mi cabello nunca permanecía como quería, me faltaba carne en algunas partes y me sobraban "rollitos" en otras. Sentía que me veía muy diferente a mis hermanas. Cuantos complejos tenía. Y todo esto me lo comencé a creer porque me lo repetían constantemente mis amigas.
Puede parecer maldad, cierto? Algunos dirían “envidia” o “celos”. Yo lo llamo inocencia. No sabíamos lo que decíamos (yo también llegué a señalarlas en algún momento), no éramos conscientes del daño que nos ocasionábamos. Me llevó años superar complejos.
Qué pasa con la lealtad entre nosotras? Deberíamos actuar como hermanas. Por qué nos cuesta tanto aceptarnos y aceptar a otros tal y como son? Es necesario.
Amor propio. Abracemos todo eso que nos hace diferentes, somos hermosas. Sonrían para ustedes y sentirán como conquistan el mundo. Cuidemos nuestra salud, nutramos el cerebro, independencia emocional, por ésto es por lo que deberíamos preocuparnos.
Les compartiré algunos consejos que me han sido muy útiles para mejorar el autoestima:
- No te compares. Todo lo que consideras diferente en ti es lo que te hace tan especial, no necesitas parecerte a nadie.
- Confía en ti, eres capaz de lograr lo que te propongas. Si tienes pensamientos positivos atraerás lo que necesitas.
- Practica ejercicios con regularidad, cuerpo y mente sanos.
- Medita, si es posible, a diario, esto es muy útil para ayudar a remediar algunos asuntos que no tengas muy claros o que no te estén brindando la satisfacción que esperas.
- Procura dormir las horas necesarias para tener un buen desempeño y una vida más saludable.
Espero les sea de real ayuda. Es parte de mi experiencia.
Un abrazo.