Dónde estoy?
Como en un centro comercial o al inicio de un viaje, es prioritario que Usted identifique donde está, cuál al es su punto de inicio, qué es lo que hoy tiene, siente y experimenta en su vida como el combustible de su intención para avanzar, transformar, progresar o simplemente mejorar su experiencia en este plano físico.
El primer paso para SU camino hacia la PLENITUD es ser HONESTO y SINCERO con usted mismo. Véase a Usted mismo como ese amigo sincero que de verdad desea lo mejor para Usted, que lo que más le interesa es su felicidad y el que le habla con la Verdad y le muestra su realidad.
Su experiencia de vida es única y solo usted la puede llevar a un estado de Plenitud Física, Mental y Emocional. Somos el resultado de TODO lo aprendido por nuestros Padres, Familia, Amigos, Cultura y Sociedad en general; este es nuestro SISTEMA DE CREENCIAS, que son los patrones de CONDUCTAS,COMPORTAMIENTOS Y COMUNICACION que Inconsciente repetimos a lo largo de nuestras vidas y que damos como NUESTRA VERDAD, así que en tanto NO seamos conscientes y empecemos a DISCERNIR sobre cuales CONDUCTAS nos llevan HACIA ADELANTE y cuales nos están generando una ATADURA que nos impide VIVIR PLENAMENTE y llevar Nuestro Vehículo Físico (el cuerpo), mental y emocional a una VERDADERA REALIZACIÓN, estaremos sintiendo que la vida nos ha dado una mala pasada, o nos sentiremos insatisfechos, frustrados y sencillamente presos de un destino sin control y donde los demás son responsables de nuestra Situación.
La buena noticia es que SIEMPRE podemos transformar las CREENCIAS LIMITANTES, porque así como TODOS LOS DIAS SALE EL SOL (así este nublado), así mismo USTED puede VIVIR una NUEVA y MEJOR REALIDAD.
El Segundo paso en este viaje hacia su propia Plenitud y Maestría, es mantenerse ATENTO a sus COMPORTAMIENTOS, SUS REACCIONES EMOCIONALES, SU COMUNICACION CONSIGO MISMO Y CON LOS DEMÁS y LA FACULTAD DE LA ATENCION, es uno de los mayores recursos con los cuales hemos sido dotados.
EJERCICIO 1: OBSERVESE. Es importante revisar su dialogo interno, con los demás y cuáles son sus reacciones más frecuentes., y tome nota de ello.
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