Hola steemits, hoy les traigo este post para que conozcan lo que es posible formarse en nuestros riñones.
¿Que es la arenilla?
Son cristales tan pequeños como un grano de arena (0.2 mm), que pueden estar presente en el riñón, en el uréter o la vejiga, debido a que se forman por sustancias presentes en la orina, como sales de fosfatos y carbonato de calcio o ácido úrico. La arenilla puede formar un material o pieza sólida, produciendo así piedras o cálculos renales (litiasis), que llegan a tener el grosor de una perla, de 3 cm o más.
A la arenilla se le presta poca importancia por su tamaño y casi nunca producen dolor ni obstrucción en estas vías urinarias, pero se vuelven de interés al formar los cálculos.
La mayoría de las piedras renales se eliminan del cuerpo sin ayuda médica. Algunas veces una piedra no es fácil de eliminar, pueden atorarse en las vías urinarias, bloquear el flujo de orina y causar un gran dolor. Y, si no es tratado a tiempo, el riñón puede dilatarse y hasta causar su pérdida.
Los riñones son unos de los órganos fundamentales en la desintoxicación y depuración de nuestro organismo, por ocuparse de la eliminación de toxinas y de los desechos que el cuerpo no necesita. Es uno de los principales filtros de sangre, depurándola y reteniendo aquello que sí puede resultar útil para nuestro organismo. Además, se encargan de regular la tensión arterial, estimulando la producción de glóbulos rojos.
Causas de la arenilla en los riñones
Son muy variadas sus causas, entre ellas están:
Una mala alimentación.
Alto consumo de sal, lácteos y carnes rojas.
Poca cantidad de líquidos en el día a día.
Síntomas principales
Los siguientes síntomas pueden indicar la existencia de arenilla o cálculos renales en los riñones:
Dolor en el área genital, sobre todo cuando la arenilla se mueve.
Cambio de color de la orina, de amarillo a marrón o roja, por la sangre presente. Provoca hasta mal olor y turbidez en la orina.
Sensación de ardor al orinar.
Dolor lumbar, en el extremo de la espalda o a un costado.
Fiebre y escalofríos.
Náuseas y malestar general.
Cólico nefrítico o dolor renal. Esto es un dolor repentino de gran intensidad que se produce generalmente por la presencia de cálculos en el conducto que va desde los riñones hasta el tracto urinario cercano a la uretra. En los hombres es tan intenso el dolor que se les compara con el trabajo de parto y alumbramiento.
¿Cómo se diagnostica?
Se deduce su diagnóstico a través de un análisis de orina, de sangre y de diagnósticos por imagen.
La mayoría de las veces con solo cambiar algunos hábitos y, en pocos casos, con agregar tratamiento médico, estas arenillas pueden ser expulsadas tomando en cuenta donde se encuentran en el momento de ser diagnosticadas. En la mayoría de los casos no tienen que ser tratadas, solo se recomienda dar seguimiento con su urólogo, a menos que presente un cólico nefrítico o dolor renal.
Es importante saber que la mayoría de los casos de dolor lumbar, o en la espalda, son causados por otros problemas que pueden incluir la columna vertebral o problemas musculares. Ante la duda, visite su urólogo.
¿Cómo eliminar la arenilla en los riñones?
Se pueden eliminar mediante dietas para reducir y eliminarlas naturalmente. Sin embargo, si una piedra no pasa por sí sola, se necesita tratamiento oral y por otros métodos, como a través de ondas de choque o con cirugía.
Recomendaciones para evitar la formación de arenillas
Para cuidar y mantener una buena salud renal, debemos seguir las siguientes recomendaciones:
Es fundamental beber líquidos de 1 a 2 litros diarios. Puede ser agua, zumos naturales (como limón, granada, pepino, sandía, melón y berenjena), tes o infusiones de cola de caballo, caña de la india o uña de gato.
Consumir de 2 a 3 porciones de lácteos al día.
Evitar el exceso de sal, carnes, pescados, huevos, bebidas gaseosas, cafeína y comidas condimentadas.
Controlar la tensión arterial.
Tener una dieta variada y equilibrada.
Depurar los riñones por lo menos una vez al año, con infusiones depurativas como la infusión de diente de león.
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