Nuestra mente es un instrumento, una herramienta. Está ahí para utilizarla en una tarea específica y cuando se termina la tarea, hay que dejarla de lado. Yo diría que el ochenta o noventa por ciento del pensamiento de la mayoría de las personas es, no sólo repetitivo e inútil, sino que por su naturaleza disfuncional y a menudo negativa, gran parte de él es también perjudicial.
Observa tu mente y descubriras que esto es verdad, cuando la usamos de esa manera ella causa una pérdida grave de energía vital. Este tipo de pensamiento compulsivo es en realidad una adicción.
¿Por qué habríamos de ser adictos al pensamiento?
Porque estamos identificados con él, lo que significa que derivamos nuestro sentido de sí mismos del contenido y la actividad de nuestra mente. Según crecemos, formamos una imagen mental de quienes somos, basado en nuestro condicionamiento personal y cultural, podemos llamar a este ser fantasmal el EGO, el cual podemos mantener activo por medio del pensamiento constante. El término ego significa diferentes cosas para las diferentes personas, pero en este contexto significa un ser ficticio, creado por la identificación con la mente.
Para el ego, el momento presente casi no existe. Lo único que se considera importante es el pasado y el futuro, esta inversión total de la verdad es la causante de que en su "modalidad ego", la mente sea tan disfuncional. Estamos siempre preocupados de mantener el pasado vivo porque sin él ¿quienes somos? Nos proyectamos constantemente hacia el futuro para asegurar la supervivencia y para buscar algún tipo de alivio o de realización en él.
Incluso cuando nuestro ego parece estar ocupado con el presente, no es el presente lo que vemos, sino que lo percibimos de forma distorsionada porque lo observamos con los ojos del pasado. O reducimos el presente a un medio para lograr un fin, un fin que siempre está en el futuro proyectado por la mente.
El momento presente tiene la clave de la liberación, pero no podemos encontrar el momento presente mientras seamos nuestra mente. No es que perdamos la capacidad de análisis, Nos fascina aprender a pensar más claramente, de manera más concentrada. El don del pensamiento es lo más precioso que tenemos, sin él, seríamos solamente otra especie animal.
El predominio de la mente no es más que una etapa en la evolución de la conciencia, necesitamos pasar urgentemente a la próxima etapa; si no, seremos destruidos por la mente, que se ha convertido en un monstruo.
La iluminación significa levantarse por encima del pensamiento, en el estado iluminado, todavía usamos nuestra mente pensante cuando la necesitamos, pero en una forma mucho más enfocada y efectiva que antes. La usamos sobre todo con fines prácticos, pero está libre del diálogo interno involuntario y hay una quietud interior. Cuando usamos la mente y
particularmente cuando se necesita una solución creativa, oscilamos unos cuantos minutos entre el pensamiento y la quietud, entre la mente y la no-mente (la no-mente es conciencia sin pensamiento). Sólo de esta forma es posible pensar creativamente, porque sólo de esta forma el pensamiento tiene poder real.
La mente es esencialmente una máquina de supervivencia, ataque y defensa contra otras mentes, recoger, almacenar y analizar información, eso es en lo que es buena, pero no es creativa en absoluto. Todos los artistas verdaderos, lo sepan o no, crean desde un lugar de no-mente, de quietud interior.
Así pues el único paso vital en nuestro camino hacia la iluminación es este: Aprende a dejar de identificarte con tu mente, cada vez que creamos una brecha en el fluir de la mente, la luz de nuestra conciencia se vuelve más fuerte. Un día puede que te sorprendas a tí mismo sonriendo a la voz de tu cabeza, como sonreirías ante las travesuras de un niño. Esto significa que ya no te tomas tan en serio el contenido de tu mente, puesto que el sentido de ti mismo no depende de él.