Parkour es un deporte el cual se centra en el desplazamiento de forma natural y fluida a través de obstáculos en el camino, es un deporte que requiere de mucha destreza en nuestros movimientos, agilidad y equilibrio.
En esta ocasión les mostrare un video en donde mis alumnos (se están iniciando) muestran la forma correcta he incorrecta de cómo hacer un truco llamado rodada, el cual consiste en rodar por el piso para desplazar la fuerza a través de la espalda ocasionada por una gran caída, para evitar lesiones o para dar fluidez a un movimiento x.
aunque es algo corto espero que les sirva y sea de su agrado :D