Hola amigos de Steemit
Nada como un buen té para descansar y mejorar nuestra salud.
El poder curativo del té.
Caliente o frío, verde o negro, esta bebida tiene grandes beneficios para la salud.
Fortalece el corazón, según un estudio realizado en Holanda, aquellas personas que bebían diariamente por lo menos una taza y media de té corrían 50 por ciento menos riesgo de sufrir un infarto que las que no la bebían.
Otro estudio estadounidense reveló que, en promedio, el té puede reducir en 10 por ciento el nivel de colesterol malo en la sangre.
Combate el cáncer, un estudio realizado en Japón mostró que beber 10 o más tazas de té verde al día retrasa casi 9 años la aparición de cáncer en las mujeres, y unos tres años en los hombres. Y según un estudio canadiense, los varones que beben tres tazas al día corren 30 por ciento menos riesgo de contraer cáncer de próstata.
Protege los huesos
Al parecer, los flavonoides del té brindan protección a los huesos. El té también contiene fluoruros y otras sustancias que impiden que las bacterias se adhieran a los dientes, con lo cual ayudan a prevenir las caries.
Los expertos en nutrición comentan que es problable que el té verde y el té negro posean igual eficacia protectora. Incluso el té helado resulta benéfico, aunque generalmente es más diluido.
Por esta razón amigos a tomar más té!
Espero les haya sido de agrado este post.
Saludos!
Fuente Peter Jaret
Fotos Google