Hola mis queridos Steemianos como estan, Hoy les vengo hablar sobre una enfermedad del cual debemos cuidarnos ya que afectas a miles de personas en el mundo.
La Diabetes tipo 2 es una de las enfermedades que años tras años quita millones de vida en el mundo
Aprenda las mejores técnicas para curar definitivamente la diabetes tipo 2
En la era reciente, la diabetes mellitus ha encontrado hogar en casi todos los países. Los países asiáticos tienen el mayor número de pacientes ya que sus autoridades de regulación de alimentos no tienen medidas estrictas sobre la calidad de los alimentos como la FDA en los Estados Unidos.
1- El Apio:
ha sido muy usado como un tratamiento muy eficaz para controlar la diabetes , y esto se debe a que el apio contiene los nutrientes esenciales que se encuentran en dicha planta, entre ellos el Folato, el Manganeso, Potacio, Riboflavina, Vitamina v6, Calcio, Fosforo, entre otros.
Este Vegetal es de bajo consumo Calorico y con un alto consumo de fibras por tal razón contribuye a la perdida de peso, así mismo mejora la sensibilidad a la insulina.
2- Repollo o Col:
Si Eres diabetica o diabetico entonces el Repollo a Col es unos de los vegetales que no debe faltar en tu dieta diaria ya que dentro de sus beneficios para la salud se encuentran los siguientes , Control de Azúcar en la Sangre ya que tiene una inmensidad de antioxidantes que permiten tener los niveles de azúcar controlados, tambien ayuda a perder peso.
3- Cebolla Tierna:
la Cebolla tierna es ideal para los diabeticos baja la tolerancia glucemica y controla los niveles de azúcar en la sangre , Acelera la circulación sanguínea, reduce el colesterol y reduce el riesgo de enfermedades coronarias.
¿Como consumir estos vegetales de forma correcta para eliminar la diabetes tipo 2.?
Es bien sencillo en un litro de agua vamos a hervir varias hojas de repollo o col, una cuantas hojas de apio y un poco de cebolla tierna para lograr un TEA combinando estos tres Vegetales que en conjunto forman el alma letal para eliminar esta enfermedad que a muchas persona en el mundo les afecta incluyendo a un servidor.
Espero que te halla gustado este Post y te sirva de mucho.