Saludos Estemians, lee esto si quieres rebajar y curarte de la gordura.

Esto fue lo que comí para rebajar 45 libras (20) kilos

Estas imágenes son fotos tomadas por mi con un LG g3 sin edición, sin ordenar la comida para tomar la foto, sin tanto maquillaje en la foto, lo máximo tal vez sera algún collage.

Uno no anda ordenando cada comida para tomarle foto, estas fotos son el día a día, cocinado, servido, foto y a comer.

Huevos fritos, chistorras, chorizo y morzilla

Aguacate con costillas de cerdo

Huevos hervidos con chistorras y fresas congeladas

Huevos fritos, chistorras y aguacate

Morzilla, carne de hamburgesa de res y una de pollo y un chorizo

Tocineta, chorizo, brocoli y morzilla

Esto es el estilo PALEO

Es comer como cavernicola, carne animal sobre todo la grasa y vegetales verdes.

Claves para saber si lo que te vas a comer es correcto

Es un animal o proviene de un animal excepto los lácteos.
Esta sobre la tierra y es verde

Claves para saber si lo que te vas a comer es INCORRECTO

No es un animal
No es agua
Esta por debajo de la tierra
No es verde

Sigue estos simples consejos y adelgaza mucho y veras lo que es sentirse bien, lucir bien, entre muchísimos mas beneficios que iremos hablando poco a poco.