Amor Propio
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¿Qué es el amor propio? El amor propio es un sentimiento relacionado con la autoestima, que necesita ser cuidado cada día. Tener amor propio no significa quererse porque sí, ni creerse el mejor, sino que implica conocerse a sí mismo, saber cuáles son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles, saber las herramientas que tenemos para reaccionar ante las situaciones y cuáles son los recursos que podemos aprender. El amor propio implica que ha habido un viaje a nuestro interior, que hemos tenido una conversación con nosotros mismos y que hemos conseguido hacer las paces con cada uno de nuestros “yos”. El amor propio depende únicamente de ti, de cómo te veas tú, y no de lo que opinen los demás.
En nuestra cultura o educación se nos enseña a tener amor y respeto por los demás sin hacernos saber que el amor por nosotros mismos es igual o hasta mas importante. Y como lo obtenemos? con autoestima, si nuestra autoestima esta elevada el amor propio sera la danza que la hará volar.
Es normal que la gente vea el amor propio o el alta autoestima de manera negativa, como orgullo o prepotencia, algo egoísta. Pero díganme ustedes, acaso no seria mas egoísta de nuestra parte no amarnos? a mi me catalogan de narcisista, porque me tomo muchas fotos, siempre ando arreglada, siempre me siento bella, mi teléfono puede estar lleno de selfies y tener mis fotos de fondo de pantalla, pero por sobre todas las cosas prefiero amarme a mi, tener un autoestima elevado, sabiendo que me prefiero... y en el momento que no solo dices que te amas, si no que te lo crees es donde mejor te sientes, porque no hay nada mas bonito que quererte a ti primordialmente, de saber que eres invencible, que si alguien no decide estar contigo. No importa te quieres tu y ya, eres autosuficiente, y siendo mujer puedes ser independiente y no solo eso te conoces mejor que nadie y sabes cuales son tus virtudes y tus defectos, que te llena y que te motiva.
Algunas personas de las que me he encontrado en el camino sufren, su falta de amor propio es elevada, se miran al espejo y sienten que no valen nada. Todo esto consecuencia de una baja autoestima.
Si has perdido el amor propio, aquí unas ideas de como recuperarlo:
- Hazte tu amigo: observate desde afuera hacia adentro y practica la empatia contigo mismo cada vez que vayas a auto-juzgarte piénsalo dos veces y recuerda que puedes equivocarte, no somos perfectos solo felices.
- Eres único: si, todos los seres humanos lo somos, cada uno tenemos, un don, un talento, una carrera, una ocupación y conocimientos totalmente distintos, ningún ser humano es igual al otro, así que porque no te pones a pensar en todas aquellas caracterizaras diferentes de los demás, que te hacen único y especial.
- Reconciliate contigo mismo: si aun no lo has hecho, has las paces contigo mismo, reconoce que los errores son parte del aprendizaje y todos los cometemos, no por equivocarnos nos volvemos malas personas.
Esta imagen quizás no tenga que ver mucho con el tema, pero fue mi manera de encontrarme con mi yo, por medio de una cámara, mi autoestima pudo elevarse, si estas en el papel del que toma las fotos o al que le toman fotos para mi es igual, con cualquiera de las dos maneras me pierdo, me busco y me encuentro... puedo pasar el día entero tomando fotos o posando para las fotos. Y crean que en mi va a producir el mismo efecto, es algo que no tiene explicación. Cuando logren encontrar, llamemoslo hobby preferido, desde ese entonces me entenderán tanta pasión por una cámara.
