En esta noche hermosa decidí grabar un video de baile y diversión con una amiga para liberar un poco de estrés. Nunca olvides que debemos cuidar de mantener y desarrollar una buena condición física, nunca es demasiado tarde para empezar de forma sistemática. La participación en estas actividades físicas regulares nos permite mejorar la fuerza muscular, el equilibrio, la agilidad, la resistencia y la movilidad articular.
NOTA: Todos los separadores son de DarkFemme, cuento con su autorización para usarlos. Las fotos fueron tomadas con mi celular,y los emojis están hechos con Bitmoji.com. Contenido original publicado también en otras redes.
Pueden ayudar a fortalecer el torso, promoviendo un mejor equilibrio. La condición física es importante a cualquier edad. La música y la danza forman parte de mi vida cotidiana y me hacen plenamente feliz. Bailar es la felicidad para mí. Esta vez bailando al ritmo de el tema "jaque mate" de Juanse La verde.
Video de baile.💝💞💓💖💗💑💜💕:-)💪
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Saludos!