Hace Años, se obligo en Norteamérica a que los fabricantes de cigarrillos indicaran en las cajetillas que el tabaco es nocivo para salud. Ahora, ya incluso en nuestro país, se han realizado campañas advirtiendo de lo mismo y, curiosamente, a la vez, la administración promociona anuncios muy bien realizados para convencer, al que no lo este, de que tal o cualquier marca de tabaco es la mejor, el fumarla da prestigio, etc.

De varias maneras, el principio activo del tabaco es la nicotina que crea adicción y es la primera en llegar a la sangre del fumador, es una sustancia vasoconstrictora, y este es el primer efecto que se debe señalar como perjudicial para la persona afectada o candidata a tener problemas cardiovasculares; en efecto, con unas arterias contraídas es más fácil llegar a la ruptura de un vaso por el aumento de la presión sanguínea, y también con la luz de los vasos disminuida es más fácil que se produzca una oclusión por un trombo o un ateroma.

Además, los humos provocan una irritación en los bronquios, bronquiolos y alveolos de los pulmones, con lo que los fumadores son más fácilmente víctimas de los ataques víricos o bacterianos, enfermando con facilidad. A su vez, los humos contienen Benzopirenos y otras sustancias cancerígenas que a la larga pueden provocar cáncer de pulmón, laringe, faringe, entre otros.

Otro problema notorio y más común es el enfisema, destruyen progresivamente los pulmones haciendo tan difícil la respiración, que hasta un simple paseo se hace difícil. Pero no solo se presentan daños internos si no también externos, fumar tiene consecuencias sobre la piel, el cabello, las encías, dientes y uñas. Los cambios son más notorios en las personas que llevan de cinco o más años de fuma.

En la piel se puede observar resequedad, en la boca, los dientes toman un color se amarillento debido a los químicos que presentan los cigarrillos, pueden cambian de forma y de alineación lo cual puede ser más fácil para obtener caries. Los labios se ven más resecos y presentan fisuras, en los dedos de la mano, las uñas toman un color amarillento y en algunos casos pueden deformarse, el cabello puede volverse más seco y quebradizo.El fumador, además, suele tener los ojos sensibilizados porque el humo les provoca irritación.

Resumiendo, el tabaco conduce a un acortamiento de la vida del fumador, a partir de los treinta, los que comenzaron jóvenes, su cualidad de vida empeora por la tos matinal al principio y luego a lo largo de todo el día, a lo que se suma el resto de los problemas que se han ido mencionando.

Es importante resaltar que las personas que fuman, no pueden notar todo el sabor de los alimentos, esto se debe a que hay daños a nivel de la lengua y se pierde el gusto, también se presenta perdida notablemente del apetito, por lo que son personas mucho más vulnerables a infecciones respiratorias y problemas circulatorios.

Libro de “Colesterol triglicéridos y su control de Ana María La justicia” Agradecimientos: “Salud sin Límites”