Mis amigos de Steemit, la cocina es una de mis favoritas como pueden constatar; mi padre como buen llanero lo preparaba, y mis raíces apureñas y guariqueñas me hace inevitable no prepararlo. En esta oportunidad les traigo un plato típico llanero y es llamado "Palo a Pique Criollo". Lo realice a mi manera y añadí otros ingredientes que también debemos consumir para mantener un equilibrio en nuestra dieta diaria. ¡BUEN PROVECHO COMPAÑEROS!.
INGREDIENTES:
- 1/2 kilo de Carne de cochino pulpa y 1/4 de kilo con hueso, 1/2 kilo de frijoles bayo, 3 pedazos de yuca, 3 cambures verdes grandes, 1/4 kilo de arroz, 1/4 de repollo, 1/2 zanahoria, 1 pimentón pequeño, 6 ajíes (rojos, verdes y amarillos), 1 ramito de cebollin, 1 ramito de cilantro, sal al gusto, 4 dientes de ajo.
ELABORACIÓN:
- En una olla grande se agrega menos de la mitad de agua, se agrega el cochino picado en trozos.
- Hervir por 30 minutos, y agregar los frijoles bayos y la sal.
- Se lavan muy bien y se cortan las verduras en cuadritos, al estar la carne de cochino blanda, se le agrega en la olla.
- Se pican los aliños finamente, y se añaden en un salten, se agrega un chorrito de aceite y se sofríen.
- Al estar listo los frijoles, la carne y verduras se le añade el sofrito a la olla y se remueve bien.
- Se añade el arroz.
- Ponerle otro toque de cilantro al final y apagar, dejar reposar por 15 minutos y listo .
-¡A SERVIR!. ¡QUEDA MUY SABROSO Y SUSTANCIOSO!
¡ES UN PLATO NUTRITIVO, ANTIGUO DEL SIGLO XIX, PARA AQUELLOS LLANEROS QUE TRABAJABAN ARDUAMENTE EN NUESTROS CAMPOS!
Las fotos son de mi propiedad tomadas con mi celular Blu Advance L4 A350a Dual Sim Quad Core
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