Anteriormente les hable sobre una terrible enfermedad en la piel la Dermatitis Seborreica, enfermedad que es muy desagradable, lamentablemente es crónica y en la mayoría de los casos es congénita.
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No existe en la medicina algún tratamiento para eliminar por completo esta enfermedad de la piel, pero la persona afectada puede cumplir unos tips (como llevando una alimentación adecuada, utilizando algunos suplementos y aplicando los remedios naturales adecuados), que puede ayudar a reducir su aparición.
Empecemos por la Alimentación
Controlar consumo de las grasas
Una de las principales causas de esta enfermedad es por el problema con las glándulas sebáceas
Las glándulas sebáceas secretan la sustancia aceitosa, cerosa llamada sebo que está hecho de triglicéridos, ésteres de cera, escualeno y metabolitos de células productoras de grasas.Fuente
Las personas con esta afección producen en exceso de esta sustancia sebo, por lo tanto es importante tener sumamente el control del consumo de las grasas y aprender a elegir las adecuadas, ya que nuestro organismo necesita la ingesta de grasas y hay alimentos que ofrecen las saludables que son de beneficio para nuestro organismo y la asimila correctamente, así que lo recomendable es aumentar la ingesta de grasas saludables y disminuir o eliminar las grasas perjudiciales.
Grasas perjudiciales:
- Carne roja y embutidos
- Alimentos con mucha fritura
- Comida Chatarras
- Bollería industrial
- Grasas hidrogenadas o trans (mantequillas, mayonesas)
- Helados y cremas dulces
- Aderezos con alto contenido de grasas
Grasas saludables:
- Aceites vegetales de primera presión en frío
- Frutos secos como las nueces, las avellanas o las almendras
- El aguacate, una fruta de alto contenido graso
- Yema de huevo
- Pescado
Eliminar ciertos tipos de lácteos
Debido a que el principal problema para estas personas es la falta de inmunidad y la alergia al hongo Malassezia furfur (el Pityrosporum ovale) se debe tener en consideración que la leche y algunos de sus derivados pueden agravar el problema ya que hay personas que tienen dificultad de digerirlos y afecta directamente a la piel, así que deberían ser eliminados de la dieta alimenticia los siguientes lácteos y sus deivados:
- Yogur
- Queso
- Cremas de leche y natas
- Mantequilla
Aunque hay excepciones y son aquellos que son los más fáciles de digerir:
- Requesón
- Kéfir
- Ghee o mantequilla clarificada
- Leche de cabra o de oveja o leche sin lactosa
- Leche a base de soya
Ahora hablemos de depurativos de limpieza interno
Levadura de cerveza
Este es un suplemento natural, que actúa como depurativo de limpieza ante múltiples enfermedades , ademas de la parte estética, se ha comprobado que es un buen tratamiento para problemas de la piel depurando las toxinas que se acumulan en ellas y es buenísimos para otros problemas como psoriasis, estrías, etc.
Modo de empleo: en un vaso de agua o jugo se debe mezclar una cucharada sopera de levadura de cerveza en polvo o en copos. Es preferible tomarlo en la mañana en ayunas
Otra forma de tomarlo es colocar en la licuadora manzana, zanahoria, apio y la levadura de cerveza, este preparado es ideal para limpiar nuestro organismo ademas de nutrir la piel
Limpieza externa de la piel
Lociónes y mascarillas antiseborreica caseras
Aparte de cuidarnos en la ingesta de los alimentos, hacernos depurativos también es recomendable darnos un cariño, preparando algunas lociones caseras para atacar el problema directamente en la piel
Uno de las lociones mas recomendables para atacar la dermatitis seborreica, ademas de ser sencilla es la que contiene los siguientes ingredientes:
Aceites
- Aceite de jojoba
- Aceite esencial de árbol de té
Modo de preparación Se mezcla entre 50 ml. de aceite de jojoba, que se absorbe fácilmente, con 10 gotas de aceite esencial de árbol de té, ideal para combatir todo tipo de hongos y bacterias de la piel.
Se usa aplicándolo en la piel donde se vea mas afectado y se realizan masajes suavemente. Se realiza una vez al día y preferiblemente en la noche antes de ir a dormir, luego se saca con champú evitando dejar restos.
Aloe vera con avena
Ambos ingrediente poseen muchos nutrientes que ayudan a reducir el prurito y la descamación de la piel y lo mas importante a tratar los hongos causados por la caspa.
Modo de preparación y empleo: Se hace una mascarilla con el cristal de sábila y la avena en polvo. Al estar lista se puede aplicar como mascarilla en la zona afectada y durar un tiempo considerable, mientras mas tiempo es mejor. Luego se retira con abundante agua, preferiblemente natural
Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es ideal para combatir todo tipo de hongo, este es un tratamiento muy sencillo ya que no necesita de otro ingrediente para ser aplicado, ya que se puede usar directamente en la piel porque no causa ningún efecto secundario. Al aplicarlo se debe masajear cuidadosamente con la yema de los dedos y dejar actuar entre 20 y 30 minutos y se retira con abundante agua. Las veces de repetición es libre, se puede realizar todos los días.
Otros medios de tratamientos
Los beneficios del agua de mar
Hay personas que piensan y aseguran tener fe en los tratamiento a base de las aguas del mar y si con respecto a la dermatitis seborreica. La forma de tratamiento es un tanto extraña ya que suele usarse tanto en aplicación tópica como oral. Hay personas que aseguran haber notado mejorías
En este post se baso en el análisis de la siguiente Fuente
