Holaaa hola:
Les cuento hoy les hablare sobre una planta la cual considero es una de las mejores en el mundo de la medicina natural, ya que que es una planta que con todos sus distintos usos y propiedades nos saca de apuros además que es muy fácil de conseguir ya sea en su forma natural o en pastillas, cremas etc. Hoy solo les hablare sobre usos en su forma natural. Esta planta tiene infinidades de usos pero aquí les nombrare los que más me llamaron la atención.
Primero es importante que conozcamos un poco sobre el origen de esta planta:
Según mis investigaciones y lecturas se dice que la Sábila o Áloe Vera es una planta que proviene de Arabia, norte y del sur de África se daba en estos lugares por ser de clima árido. Su nombre científico es Aloe barbadensis miller, pero se conoce más como áloe vera.
El gel de esta planta ha sido utilizado desde hace mucho tiempo en su forma natural ya sea ingerido por vía oral o aplicado en la piel, ya que tiene propiedades y beneficios maravillosos tanto para curar enfermedades como también para cuidados estéticos.
DATO: Es una planta de pencas u hojas carnosas que salen de un tallo corto, cuando se cortan por dentro tienen un líquido amarillo y su gel que son los que aportan las propiedades curativas.
1- Como usar sábila en la piel y beneficios:
La sábila en la piel es muy efectiva ya que tiene las siguientes características que hace que actuen muy bien en nuestra piel. Es humectante, es regenerativa, es antiséptica, es antinflamatoria y suavizante.
• Ayuda a aclarar manchas oscuras: Para eso solo debes aplicar la pulpa de la sábila en todo el rostro en las noches y enjuagar muy bien en las mañanas. Esto debe hacerse cada noche para obtener mejores resultados. Si sientes que te pica mucho solo aplica de 15 a 20 min.
• Ayuda a Tratar el acné: Para esto tiene dos opciones, la primera es aplicar una mascarilla de gel de aloe vera todas las noches y la segunda opción es tomar media taza de jugo de sábila dos veces al día hasta que cure. Realmente funciona, al menos a mí y estoy segura que a ti también si esto provoca resultados adversos como picazón o rojez solo aplica poco tiempo.
• Calma las quemaduras solares: Gracias a sus propiedades de hidratación y regeneración al aplicarla en la quemadura esta se refrescara y no se infectara.
• Rejuvenecedor: Gracias a sus propiedades regenerativas al aplicarla regenera las células de la piel mientras a la vez humecta, puedes mezclar pepino, sábila y aceite de oliva para crear una mascarilla que ayuda con las arrugas, dejar de 10 a 20 min y enjuagar.
La receta para el acné a mi en lo particular me ha funcionado muchísimo ya que tenia manchas y huequitos que han ido disminuyendo.
2- Ayuda con problemas estomacales como:
• Estreñimiento: El gel de aloe vera puro induce diarrea, ocasionando esto pulgar y limpiar los intestinos. Esto no debe hacerse muy seguido ya que puede perder su efecto en el intestino.
• Colón: Si tienes problemas con el color te daré esta receta que a mí me ha funcionado para eliminar el ardor y molestias estomacales. Se trata de una mezcla de miel de abejas, jugo o zumo de naranja, una cucharada de jugo de aloe vera y un vaso de agua. Tomar a diario en ayunas para ver los resultados.
También sufro de problemas en el colon y la sabila a sido mi mejor amiga para combatir este problema.
3- Para los problemas bucales es excelente:
La pulpa de aloe vera te permite aliviar llagas y gingivitis en sencillos pasos: solo la trituras y la viertes en tu boca. Asegúrate de hacer contacto de la llaga con la pulpa.
4- Usos para tu cabello:
Para esto solo tienes que licuar el gel de la sábila y aplicarlo en el cuero cabelludo y las puntas, luego lavas tu cabello como de costumbre, esto le dará un aspecto hermoso a tu cabello dejándolo sedoso y brillante e hidratándolo, a su vez lo protege de los rayos del sol.
Si sufres de caspa funciona muy bien frotar la penca cortada por la mitad en las áreas del cuero cabelludo afectadas por la caspa, al hacer esto la caspa ira cayendo pero debes apoyarte con un cepillo, dejas actuar unos minutas y retiras con abundante agua.
5- Si quieres bajar de peso la sábila será tu aliada:
Al ser una planta con propiedades depurativas, el aloe vera es una buena ayuda para adelgazar. Solo tienes que mezclarlo con limón para que juntos actúen como depurante y desintoxicante. Para esto debes preparar el licuado con hoja mediana de sábila, en trozos y con las espinas ya sacadas, una cucharada de miel y el zumo de un limón. Licuar bien y colar. Esto se debe tomar al recién levantarse para que pueda ser digerido antes del desayuno pero recuerda que esto va de la mano con una vida saludable y hacer ejercicio al menos tres veces a la semana. ¡SI SE PUEDE!.
¿Como pelar y conservar la sábila?
Aquí te dejo una animación donde te enseño como pelarla de una forma fácil y rápida.
Luego de pelar suficiente cantidad de sabila las almacenas en un envase de vidrio con tapa, asegúrate de taparlo bien para que el áloe vera dure mas tiempo.
Fotos originales, tomadas por mi con la cámara de un teléfono inteligente.
Fotos originales, tomadas por mi con la cámara de un teléfono inteligente.