Buenas mi gente de Steemit , llego la temporada del AGUACATE a mi casa una fruta muy exquisita en mi país, guaoooo es el acompañamiento de todas las comidas, gracias a DIOS tengo la dicha de tener una mata en mi casa y digo la dicha ya que en Venezuela un kilo de aguacate está muy costoso.
Su aporte en ácido oleico ejerce efectos cardiovasculares beneficiosos, disminuyendo los niveles de colesterol plasmático. Contiene una cantidad importante de minerales y vitaminas, necesarios para el correcto funcionamiento del organismo.
El aguacate es una fruta sabrosa y muy nutritiva que resulta beneficiosa para la salud. Como pasa con tantos frutos, lo habitual es comerse la pulpa, o la parte carnosa del aguacate, y desechar su semilla; sin embargo, esta semilla encierra una serie de propiedades que van desde ayudar a la regeneración natural de la piel, hasta contribuir a la pérdida de peso.
Bueno mi gente, me despido y
