El autoestima es una imagen positiva que tiene una persona de sí mismo, de sus cualidades y áreas de oportunidades, que se van formando con el paso del tiempo, en poca palabras es tener aprecio a lo que eres a lo que haces y a todo lo que tiene que ver con tu persona.
El autoestima es muy importante para cumplir tus logros y metas, ya que una persona que no cree en sí mismo, no inspira a las demás personas a creer en él y por esa razón no le va bien es si vida cotidiana, es tan importante es el autoestima para un ser humano que se refleja hasta en su aspecto, forma de hablar, forma caminar y de expresarse frente a otras personas.
NIVELES DE AUTOESTIMA
Autoestima alta.
Mejor conocida como autoestima positiva, es el nivel recomendado para que una persona se sienta realizada consigo mismo, que sea consciente de su valor y de las capacidades con las que cuenta, una persona con este nivel de autoestima nunca tendrá pánico de afrontar los retos que la vida le valla colocando en el camino, ya que cuenta con la suficiente seguridad hacerlo.
Autoestima media.
Mejor conocida como autoestima relativa, refleja inestabilidad a la seguridad sobre nosotros mismos, las personas que manejas este nivel de autoestima pueden en un momento estar seguros de ellos mismos y solo en milésimas de segundos cambian toda la perspectiva que tienen sobre sí mismos, en la mayoría de los casos esto pasa en las personas que se dejan influenciar de los malos comentarios de otras personas y tienden a disminuir la confianza en sí.
Autoestima bajo.
Para describir este nivel existen muchas palabras indecisión, miedo, ansias, timidez, inseguridad y fracaso, de esta manera podemos reconocer cuando una persona tiene un nivel bajo de autoestima, este nivel de autoestima no permitirá a ninguna persona cumplir las metas que se trace en su vida ya que están bloqueados internamente.
¿Cómo podemos mejorar nuestra autoestima?
Antes que nada, acéptate y enorgullécete de ti mismo, acepta el hecho que eres único capaz de realizar cosas inigualables, también tienes que identificar las cosas que puedes cambiar y las que no, esto lo harás reconociendo que hay cosas de ti que no puedes cambiar, ejemplo el color de los ojos, y de igual manera cosas que si se puedes mejorar como el esforzarse y el compromiso con el que afrontas los retos. Si de verdad quieres mejorar tienes que ver los errores como una oportunidad de aprendizaje y no como un fracaso, todo error tiene una causa y lo mejor es buscar esa causa y repararla para que no vuelva a pasar.
Espero que mi post ayude a muchas personas a entender un poco mas sobre este tema, saludos a todos.