Hola amigos de steemit, el día de hoy les hablare un poco de un tema que es difícil de abordar, ya que cada persona cumple su proceso de manera distinta y sobre todo los procesos internos. Cada persona en particular tiene su manera de pensar, de hablar, de sentir y de sanar. Es por ello que hablare del proceso del duelo.
Este tema llego a mí al recordar cuando inicie la universidad, una compañera de estudio con quien cursaba matemáticas y muchas veces estudiaba en su casa, sus padres la llevaron a un psiquiatra ya que la misma por la pérdida de su pareja estaba pasando por un proceso que hacía que sus actitudes no fuesen las más correctas. Y recuerdo claramente que su diagnóstico fue SINDROME DEL DUELO.
Primera vez que escuchaba que el duelo podía ocasionar un síndrome y recordando esa anécdota me interese en investigar un poco más sobre el proceso del duelo en las personas. Comencemos a preguntarnos ¿Qué es un duelo? Para mí un duelo es un proceso doloroso que pasamos todas las personas ante la pérdida de un amor, de un ser querido, de alguna mascota, en fin ante de la perdida de las personas, seres o cosas que amamos.
Según Wikipedia el duelo:
Es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida bien sea de empleo, de un ser querido, de una relación, etc. Aunque convencionalmente se ha enfocado la respuesta emocional de la pérdida, el duelo también tiene una dimensión física, cognitiva, filosófica y de la conducta que es vital en el comportamiento humano y que ha sido muy estudiado a lo largo de la historia Analizando un poco este concepto el duelo es un proceso individual que cada persona sufre y que puede afectar las capacidades del ser humano.
Por otra parte sabemos que un síndrome es un grupo de síntomas y signos que caracterizan una enfermedad.
Según un reconocido médico español el Síndrome del Duelo
Es un síndrome sumamente doloroso que ocurre tras la pérdida o muerte de un ser querido, el trance suele ser muy doloroso para la persona que lo padece y la misma considera la vida injusta y le cuesta aceptar la perdida como algo natural. La persona afectada sentirá dolor y cambios en su entorno tras la ausencia del ser. Cuando comenzamos a atravesar por una situación dolorosa nuestro cuerpo comienza a experimentar cambios, como pérdida de peso, falta de apetito, de concentración, ganas de llorar, falta de sueño (insomnio), cambios de ánimos. Además Pueden ocurrir episodios de diarrea, mareo, náuseas; sentir un nudo en la garganta, o latidos acelerados del corazón; sufrir de dolores de cabeza o hiperventilación.
Cada persona vive este proceso de manera distinta, los médicos han clasificado este proceso por fases como: fase de negación, de enfado, de negociación, de depresión y por ultimo de aceptación. Cada etapa o fase se vive de manera muy individual hay personas que logran a pesar de su dolor aceptar la perdida , otras sufren toda su vida de depresión por no superar la perdida y otras llegan a suicididarse por no saber superar el dolor ocasionado por la ausencia del ser. Por tal motivo las personas que atraviesan por el proceso del duelo deben ser entendidas, perder a un ser querido no es fácil, toma tiempo aceptarlo y digerirlo y la aceptación requiere de tiempo y de espacio, hay que entender que todos manifestamos el dolor de manera distinta hay personas que prefieren llorar, estar acompañados y existen otras que en situaciones de dolor preferen no hablar y aislarse hasta aceptar la perdida. Y actuar así debe ser entendible ya que este es un proceso fuerte y nadie se encuentra preparado para enfrentarlo o vivirlo.
Espero que le guste mi post, feliz tarde!