Ante todo un cordial saludo a las personas que integran la familia Steemit, en el día de hoy decidí escribir sobre la importancia de estar agradecidos por la vida a pesar del entorno negativo que nos rodea (vivo en Venezuela). Quiero aclarar que este escrito se basa en mis vivencias, de acuerdo a mi punto de vista personal.
- Filipenses 4:6-7: No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios y denle gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, cuidará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús. [Fuente](https://dailyverses.net/es/gratitud/)
En todos los libros de autoayuda se indica la importancia de dar gracias, me gustan todos los escritos de
Por mi experiencia personal, se me convirtió en costumbre dar Gracias a Dios en las mañanas al levantarme y en la noche al acostarme. Le doy gracias por todo, desde que tengo salud, vivienda, comida, calzado, vestuario, por mis amigos, por mi familia y hasta por mi trabajo. Por un tiempo estuve en una congregación religiosa donde incluso pedían dar gracias por cada comida, lo que denominaban bendecir los alimentos.
Al principio me costó muchísimo dar gracias por la comida, sobre todo cuando debía hacerlo delante de otras personas, esta acción me parecía incomoda. Lo más resaltante es que a medida que lo fui practicando, me di cuenta que esa energía era positiva, el hecho de dar gracias a Dios por la comida cambiaba automáticamente el estado de ánimo de las personas a mí alrededor y se hacía más ameno el almuerzo. También podemos decir que fue mi percepción lo que cambio y eso hizo que el entorno tuviera una energía positiva.
Anteriormente sufría muchísimo de indigestión y desde que empecé bendecir los alimentos ya no me cae mal la comida, tengo cuatro años habiéndolo y aprendi a no hacerlo en voz alta ya que mi relación con Dios es personal. Doy gracias por los alimentos que voy a consumir mentalmente.
Siento que una gran energía positiva se transmite al dar Gracias, esa energía retorna a nosotros multiplicado. Los religiosos dicen que es el espíritu santo, los no tan religioso te señalarán que es la energía del universo. Yo particularmente coincido en ambos, es el universo que mueve esas energías y que nos impulsan a una mejor actitud hacia la vida. Dios para mi es energía.
Otra cosa que he entendido es que al momento de dar Gracias (ya sea a Dios, al Universo, etc), te concentras en las palabras que vas a decir, te concentras en la respiración y eso te relaja, al relajarte puedes colocar la mente en blanco. Esto ayuda a poder sobre llevar esas situaciones incomodas que te rodean.
Los resultados de esta actividad no se ven de forma inmediata, pero si funciona. Sí damos Gracias por todas las cosas buenas que nos rodean, esto nos obliga a mencionarlas y al contabilizarlas observando que son más los factores positivos que negativos; esto nos permite cambiar la actitud para enfrentar las adversidades.
Para culminar y siguiendo la temática del blog, voy a dar las gracias a 
Gracias a todos los que me han votado por el apoyo, espero que mis textos les sean de utilidad o al menos de entretenimiento. La idea es crecer todos como personas y mejorar cada día desde lo positivo.