Tolle Sache das Calisthenics. Find das echt interessant. Was für Übungen kann man denn da als Anfänger so machen?

Aber trotzdem sieht nicht jeder im Fitnessstudio aus wer der Herr im untersten Bild. :D Die meisten gut trainierten, die ich sehe, sehen eher so aus wie der Al Kavadlo.