Hola amigos de Steemit, en especial a los amantes del deporte, espero se encuentren bien y que todas sus inversiones sigan creciendo todos los días. El día de hoy no les hablaré sobre fútbol, ya que me encontré con una noticia acerca de un estilo de baile que hoy en día está siendo catalogado como un deporte, algo que llamó toda mi atención.
Les hablo del Pole Dance conocido también como Baile del tubo o Baile de cañón, y ya sé que todos se imaginan el baile sensual que se practica en los clubes de strippers, pero lo que no saben es que hoy en día este baile ha crecido tanto que ahora se practica como deporte de alta exigencia física.
Historia
El Pole Dance posee registros de principios del siglo XX cuando se inicia en el mundo del circo, y a mediados de los años 50 fue incorporado en los Cabarets en donde las mujeres fueron las primeras ejecutoras de este baile, teniendo como sedes principales en Norteamérica y Gran Bretaña.
A pesar de que este baile se inició en clubes nocturnos para el disfrute principalmente de los hombres hoy en día se ve también como un deporte. Detrás de esa persona que gira sobre un tubo hay algo más, y para entenderlo debemos dejar de verlo solamente como una forma para cautivarnos o seducirnos.
Modalidades
Las personas que lo practican, poco a poco han ido trabajando para disipar un poco la pre-concepción que tenemos hacia este baile, que ahora consiste más bien en una coreografía rítmica en la barra, en donde se ejecutan una serie de movimientos los cuales a la vista pueden parecer simples, pero que en realidad exigen fuerza, equilibrio, buen estado físico, creatividad y flexibilidad para que puedan realizarse de manera correcta.
Actualmente existen dos modalidades de este nuevo deporte, la primera de ellas es la artística, la cual trabaja fluidez en cada uno de los movimientos que se ejecutan, en donde prevalece la armonía y originalidad de cada uno de ellos. Mientras que la segunda es la deportiva, basada en una combinación de distintas maniobras acrobáticas en donde predominan la fuerza y coordinación del baile.
Elementos
La barra o tubo también es importante ya que posee dos variantes, pues una de ellas es fija y la otra giratoria, todo depende del tipo de ejercicio que se vaya a ejecutar. Existen también competencias en esta disciplina, una de ellas es la modalidad individual y la otra en pareja. En estas competiciones las coreografías suelen durar alrededor de 4 minutos.
Atualmente
El Pole Dance hoy en día es un deporte que no discrimina edad o genero para practicarlo para darle un mayor contexto y recibimiento. Se ha visto que lo practican bailarinas de hasta 70 años y hombres de cualquier edad. De esta manera el baile se convierte no sólo en un espacio para hacer ejercicio sino también en uno recreativo, demostrando también su importancia.
En los estados unidos y varias partes del mundo se han llevado a cabo ya varios campeonatos en sus diferentes modalidades, demostrándole a todos que es algo serio y no simplemente un vario erótico. Les confieso que yo era uno que creía esto, pero después de esta investigación me di cuenta de lo que realmente representa para muchas personas y el peso que tiene este baile.
Hoy en día existen numerosas academias de baile que lo enseñan a cualquier persona sin ningún tipo de discriminación, también en gimnasios fitness se practica, dejando claro que este baile también es un deporte, ideal para mejorar la salud y mantener un buen estado físico.
Recomendaciones
Si te llama mucho la atención uno de estas modalidades, te recomiendo tener muy en cuenta 4 elementos principales; Fuerza, Flexibilidad, subidas a peso muerto, y coordinación para hacer los giros, esto te ayudará mucho para que lo disfrutes al máximo.
¿Conocías esto sobre el Pole Dance y algún serías capaz practicarlo?
Bueno amigos espero les haya gustado este Post, si fue así puedes dejarlo saber con tu voto, y si quieres hacer un aporte o comentario lo puedes dejar que con gusto lo leeré y responderé posteriormente.
