Greetings Sports, Hello Sportsteemian, I again want to share about basketball, this time is Drill Lay-Up made by Popeye Basketball Junior. Lay-Up is a two-step movement while jumping to insert the ball into the basket in a basketball game. Drill Lay-Up is very important in the game of basketball because we do not always have to shoot, we also have to be able to other movements as well, such as Lay-Up one of them.
How to Drill Lay-Up
- Behind the right angle line.
- Dribble the ball up to the marker, Then pass the ball to Coach.
- After passing, Run across the line.
- Coach will passing back the ball.
- Make the right Lay-Up movement, the right foot first step and then connected by left foot as well as jump and Lay-Up.
- Rebound the ball, then dribble again to the next marker, Then pass the ball to Coach.
- After passing, Run across the line.
- Coach passing back the ball.
- Create a movement like No.5.
Popeye Basketball Junior while doing Drill Lay-Up
After I and my friends know the Drill Lay-Up Procedure then we start the Drill. Because I am the most senior there, then I start first, others are very enthusiastic to see me, how not, what is said above coach I have fulfilled everything. After the lay-up, I was appreciated by them with applause. Then my junior sisters continued, the result, they can also do this one Drill. A coach was not disappointed with the hard work he was not paid, he was happy because his children managed to do this Drill. "GOOD FOR YOU ALL" Coach Dival said. Below are some photos were taken by me (after successful drill) while doing Drill Lay-Up.
Well, just this from me for this time, wait for my next posting, Greeting Sports!
Salam Olahraga, Halo Sportsteemian, saya kembali ingin membagikan tentang olahraga basket, kali ini adalah Drill Lay-Up yang dibuat oleh Popeye Basketball Junior. Lay-Up adalah gerakan dua langkah sambil melompat untuk memasukkan bola ke keranjang dalam permainan bola basket. Drill Lay-Up ini sangat penting dalam permainan bola basket, karena kita tidak selamanya harus menembak, kita juga harus bisa gerakan yang lain juga, seperti Lay-Up salah satunya.
Cara Melakukan Drill Lay-Up
- Berada di belakang garis sudut sebelah kanan.
- Dribble bola hingga sampai ke penanda, Lalu passing bola ke Coach.
- Setelah passing, Lari selusuri garis.
- Coach akan passing kembali bola.
- Buat gerakan Lay-Up kanan, yaitu kaki kanan duluan melangkah lalu disambung oleh kaki kiri sekaligus melompat dan Lay-Up.
- Rebound bola, kemudian dribble lagi ke penanda selanjutnya, Lalu passing bola ke Coach.
- Setelah passing, Lari selusuri garis.
- Coach passing kembali bola.
- Buat gerakan seperti No.5.
Popeye Basketball Junior saat melakukan Drill Lay-Up
Setelah saya dan teman-teman mengetahui Tata Cara Drill Lay-Up barulah kami memulai Drill tersebut. Karena saya yang paling senior disitu, maka saya memulainya duluan, yang lain sangat antusias melihat saya, bagaimana tidak, apa yang dibilang coach diatas sudah saya penuhi semuanya. Setelah selesai lay-up saya diapresiasi oleh mereka dengan tepuk tangan. Dilanjutkan lagi adik-adik junior saya, hasilnya, mereka juga bisa melakukan Drill yang satu ini. Rasanya Pelatih tidak kecewa akan kerja keras dia yang tidak dibayar, dia merasa senang karena anak-anaknya berhasil melakukan Drill ini. "BAGUS UNTUK KALIAN SEMUA" begitulah kata Coach Dival. Dibawah ini adalah beberapa foto yang diambil oleh saya (setelah berhasil melakukan drill) saat melakukan Drill Lay-Up.
Baiklah, hanya ini dari saya untuk kali ini, tunggu postingan saya selanjutnya, Salam Olahraga!