STEEMACTIVITIES
Changement de parcours
Oh oui que c'est bon de se bouger !
Un petit arrêt de 3 jours car je crois qu'il faut écouter son corps...
Oui une petite douleur d'alerte au ligament externe du genou gauche ... mais aujourd'hui juste un ressenti... rien d'inquitant ... enfin j'espère ! Si une douleur "à froid" se fait ressentir ... j'appliquerai une pommade anti-inflammatoire et tout devrait rentrer dans l'ordre.
La chose importante à vérifier... l'état d'usure de mes chaussures... car cela fait 2 ans que je les ai... et c'est tellement important !... A voir...
Alors oui, j'ai changé de parcours... toujours au départ de la maison... j'ai pris la direction de la montagne.
Je le savais bien sûr mais il a fallu que je monte pendant près de 2,5 km, sans échauffement préalable bien sûr.
Croyez-moi ce fut un effort terrible.
Une fois la butte passée le plus dur de l'activité été faite... ensuite il a fallu descendre très longtemps...
En fait je voulais voir le chemin jusqu'à cette montagne que l'on appelle "Monrognon"...
En fait c'est un but à atteindre...
Je n'ai jamais eu l'occasion d'aller voir cette tour en ruine en haut de ce petit mont.
Ce matin le soleil essayait de percer... mais encore au moment où j'écris il n'y est pas arrivé...
Je me suis ensuite retrouver dans des chemins inconnus très très agréable...
Le long du même cours d'eau où je vous montre la cascade à chaque fois...
Ce fut un passage de pur bonheur malgré les trois gouttes de pluie.
Également je suis passé le long d'un méga complexe sportif tout récent...
Je vais m'appliquer à enrichir ma vie de découvertes...
Résultats du jour
Mangez mieux - Bougez plus
A bientôt
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