Ist unterschiedlich. Stell da immer wieder mal rum... Je nachdem wenn du jemand neues pushen willst dann eine relativ kurze Zeit (unter 30 min) und 100%. Kommt auch auf die Leute an wieviele sie am Tag posten etc. Wenn ich viel gevotet habe stell ich auch manchmal die Prozente runter damit weiter gevotet wird, sich aber meine Power wieder erholen kann. Also immer mal wieder variieren. 🙂