၁။ အတင္းမေျပာပါနဲ႔။
၂။ အေရးႀကီးတဲ့ကိစၥေတြမွာ ကေလးဆန္စြာမဆံုးျဖတ္ပါနဲ႔။
၃။ သင့္ဘဝကို အျပစ္မတင္ပါနဲ႔။
၄။ အမွန္တရားကုိ ဖံုးကြယ္မထားပါနဲ႔။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
၅။ အသိအမွတ္ျပဳသင့္တဲ့အရာေတြကို ဥပကၡာမျပဳပါနဲ႔။
၆။ သူတစ္ပါးရဲ႕လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ကို ထုတ္ေဖာ္မေျပာပါနဲ႔။
၇။ အေရးႀကီးကိစၥေတြကို မက္ေဆ့ဂ်္ပို႔ၿပီး အေၾကာင္းမၾကားပါနဲ႔။
၈။ လုပ္ႏုိင္တယ္ဆိုတိုင္း လုပ္သင့္တယ္မထင္ပါနဲ႔။
၉။ မေကာင္းတဲ့အမူအက်င့္ေတြကို ဆုပ္ကိုင္မထားပါနဲ႔။
၁ဝ။ အခြင့္အေရးေကာင္းေတြကို လက္လႊတ္မခံပါနဲ႔။
၁၁။ ဘာကိစၥပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရတိုမေတြးပါနဲ႔။
၁၂။ အဆိုးေနာက္မွာ အေကာင္းရွိတာမေမ့ပါနဲ႔။
၁၃။ အေကာင္းဆံုးေတြကို ေမွ်ာ္လင့္ေနခ်ိန္မွာ အဆိုးဆံုးေတြအတြက္ ျပင္ဆင္ထားဖို႔လည္း မေမ့ပါနဲ႔။
၁၄။ ဘဝထဲက ပထမဆံုးအမွတ္တရေတြကို မေမ့ပါနဲ႔။
၁၅။ ပန္းတိုင္အတြက္ စံျပထားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၁၆။ ကားေမာင္းေနရင္း မက္ေဆ့ခ်္မပို႔ပါနဲ႔။
၁၇။ ဆရာဝန္ကို မညာပါနဲ႔။
၁၈။ တန္ဖိုးရွိတဲ့အရာတိုင္းကို လြယ္လြယ္နဲ႔မရႏိုင္တာ မေမ့ပါနဲ႔။
၁၉။ ျပႆနာကိုလက္ယပ္မေခၚပါနဲ႔။
၂ဝ။ ေက်းဇူးတရားေတြကို ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆိုဖို႔ ဝန္မေလးပါနဲ႔။
၂၁။ အြန္လိုင္းေပၚမွာပဲ အခ်ိန္မျဖဳန္းပါနဲ႔။
၂၂။ အခ်ည္းႏွီးအရာေတြအတြက္ အခ်ိန္ကုန္ခံမႀကိဳးစားပါနဲ႔။
၂၃။ ကိုယ့္သမိုင္းကိုယ္ေရးဖုိ႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၂၄။ အခြင့္အေရးဆိုတဲ့တံခါးေပါက္ေတြ႕ရင္ အခ်ိန္မဆြဲပါနဲ႔။
၂၅။ စိတ္အားထက္သန္မႈမရွိဘဲ ဘာမွမလုပ္ပါနဲ႔။
၂၆။ ထူးျခားခ်င္ရင္ သူမ်ားနဲ႔ မတူတာေတြလုပ္ဖို႔ မတြန႔္ဆုတ္ပါနဲ႔။
၂၇။ အေလးထားရမယ့္ေန႔ေတြမွာ မပ်က္ကြက္ပါနဲ႔။
၂၈။ သတိဆိုတာ ပိုတယ္မရွိတာကို မေမ့ပါနဲ႔။
၂၉။ အလုပ္နဲ႔ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာကို မေရာေထြးပါနဲ႔။
၃ဝ။ မိတ္ေဆြသစ္ေရွ႕မွာ မိတ္ေဆြေဟာင္းအေၾကာင္း မေျပာပါနဲ႔။
၃၁။ ဝန္ထမ္းေတြကို အေလးထားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၃၂။ လူအမ်ားေရွ႕မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အမႊမ္းမတင္ပါနဲ႔။
၃၃။ ေတာင္းပန္ရမယ့္ကိစၥေတြမွာ ဘယ္ေတာ့မွမေနာက္က်ပါနဲ႔။
၃၄။ အမွားအတြက္ ရူးခ်င္ေယာင္မေဆာင္ပါနဲ႔။
၃၅။ မွန္ကန္တဲ့လမ္းေၾကာင္းေပၚ ေလွ်ာက္ဖို႔မတြန္႔ဆုတ္ပါနဲ႔။
၃၆။ ဂုဏ္သိကၡာထိခိုက္မယ့္အလုပ္ေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။
၃၇။ ခ်စ္သူနဲ႔လက္ထပ္တာဟာ ခ်စ္သူရဲ႕မိသားစုနဲ႔ပါ လက္ထက္တယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။
၃၈။ ဒုကၡေရာက္ေနသူကို တြန္းအားမေပးပါနဲ႔။
၃၉။ တစ္ဖက္သားအေျခအေနမွန္မသိဘဲ ျပစ္တင္စကားမေျပာပါနဲ႔။
၄ဝ။ မ်ိဳးရိုးဂုဏ္ကို ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၄၁။ ျပႆနာေတြကို မဖန္တီးပါနဲ႔။
၄၂။ ေက်းဇူးတင္စကားကို အရွည္ႀကီးမေျပာပါနဲ႔။
၄၃။ ေလာကဓံကို ေမ့မထားပါနဲ႔။
၄၄။ ခိုးေၾကာင္ခိုးဝွက္မလုပ္ပါနဲ႔။
၄၅။ ေငြေၾကးကို ေပါ့ေပါ့ဆဆမသိမ္းဆည္းပါနဲ႔။
၄၆။ သင့္ေမြးေန႔ဟာ သင့္အေမအတြက္လည္း အထူးေန႔ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။
၄၇။ အေသးအဖြဲပဲျဖစ္ျဖစ္ ေစတနာတိုင္းကို အေလးထားဖုိ႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၄၈။ ၾကင္နာမႈက သင့္ဘဝတေလွ်ာက္လံုးကို အက်ိဳးျပဳမယ့္အမူအက်င့္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။
၄၉။ သူမ်ားကိုခ်ီးက်ဴးပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ႏွိမ့္ခ်ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၅ဝ။ သည္းခံသင့္တဲ့ေနရာမွာသည္းခံဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၅၁။ ႀကီးသူကိုရိုေသဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၅၂။ သူတပါးကို စိုက္မၾကည့္ပါနဲ႔။
၅၃။ အကူအညီေပးခဲ့ဖူးသူေတြကို မေမ့ပါနဲ႔။
၅၄။ အခြင့္ေကာင္းေတြကို လက္လႊတ္မခံပါနဲ႔။
၅၅။ အေရးႀကီးတာႏွစ္ခုကို တစ္ၿပိဳင္တည္းမလုပ္ပါနဲ႔။
၅၆။ မွားမိတဲ့အခါ ကုိယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္မတင္ပါနဲ႔။
၅၇။ ကူညီခ်င္တယ္ဆိုရင္ သူမ်ားအလုပ္လုပ္ၿပီးတဲ့အထိ တိတ္ဆိတ္မေနပါနဲ႔။
၅၈။ ေက်းဇူးတင္တတ္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၅၉။ အသိအမွတ္ျပဳဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၆ဝ။ မိသားစုထမင္းဝိုင္းမွာ ဖုန္းေျပာမေနပါနဲ႔။
၆၁။ မေတာ္တဆအမွားအတြက္ သင့္ကိုယ္သင္ခြင့္လႊတ္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၆၂။ အသက္ရွည္ဖို႔ ဟာသကို မွီဝဲဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၆၃။ တစ္ဖက္သားကုိ မေလးမစားမဆက္ဆံပါနဲ႔။
၆၄။ အခ်က္အျပဳတ္သင္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၆၅။ ဘဝဝမ္းစာေတြျဖည့္တင္းေနဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၆၆။ နာမည္တစ္လံုးကို လြယ္လြယ္တည္ေဆာက္လုိ႔မရတာ မေမ့ပါနဲ႔။
၆၇။ တစ္ေယာက္တည္းလည္း ေနတတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၆၈။ မိဘကို အေလးထားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၆၉။ အလုပ္ကိုအလုပ္နဲ႔တူေအာင္လုပ္ဖုိ႔ မတြန္႔ဆုတ္ပါနဲ႔။
၇ဝ။ ဧည့္ခံေကၽြးေမြးသူကို ေက်းဇူးတင္စကားေျပာဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၇၁။ နားမလည္တာကို ျပန္ေမးဖို႔ ေနာက္မက်ပါေစနဲ႔။
၇၂။ မိသားစုကို အေလးထားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၇၃။ စကားေျပာပါမ်ားရင္ အမွားပါတတ္တာ မေမ့ပါနဲ႔။
၇၄။ သင္စကားေျပာတဲ့အလွည့္ခ်ည္းပဲ မယူပါနဲ႔။
၇၅။ ႏႈတ္ေစာင့္စည္းဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၇၆။ လိုခ်င္တာေတြအတြက္ ႀကိဳးစားဖုိ႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၇၇။ သင္ငယ္ငယ္က သင့္အေမက ေပြ႕ခ်ီခဲ့ဖူးတာ မေမ့ပါနဲ႔။
၇၈။ လူတိုင္းဟာ ကုိယ့္အလုပ္ကိုယ္လုပ္ေနၾကတယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။
၇၉။ ရုပ္ရွင္ရံုထဲမွာ စကားမေျပာပါနဲ႔။
၈ဝ။ မၾကြားဝါပါနဲ႔။
၈၁။ အလုပ္မ်ားမ်ားလုပ္ပါ။ စကားမ်ားမ်ားမေျပာပါနဲ႔။
၈၂။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အခ်ိန္ေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၈၃။ လူတိုင္းမွာ အခက္အခဲရွိတာ မေမ့ပါနဲ႔။
၈၄။ လူႀကီးမိဘေတြကို အခ်ိန္ေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၈၅။ ကေလးမဆန္ပါနဲ႔။
၈၆။ သင္ ခ်စ္ခင္ရသူေတြအတြက္ သင့္ထင္ျမင္ခ်က္က အေရးပါတယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။
၈၇။ ႀကိဳးစားရင္ အရာအားလံုးျဖစ္ႏုိင္တာ မေမ့ပါနဲ႔။
၈၈။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ညဥ့္နက္သန္းေခါင္ ဖုန္းမဆက္ပါနဲ႔။
၈၉။ ကိုယ့္တန္ဖိုးကိုယ္ လိုတာထက္ပိုမေလွ်ာ့မိပါေစနဲ႔။
၉ဝ။ အေသးအဖြဲေတြကအစ သတိထားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၉၁။ အလုပ္မွာ အိေျႏၵရရဝတ္ဆင္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၉၂။ မအားတာနဲ႔ ပ်င္းရိတာမတူတာကို မေမ့ပါနဲ႔။
၉၃။ သင့္အေမက သင့္အတြက္ အၿမဲအေရးပါတာ မေမ့ပါနဲ႔။
၉၄။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကို ရွာေဖြဖို႔ မတြန္႔ဆုတ္ပါနဲ႔။
၉၅။ ႏိုင္ငံေတာ္သီခ်င္းစာသားေတြကို မေမ့ပါနဲ႔။
၉၆။ အလုပ္တိုင္းမွာ အက်ိဳးေက်းဇူးရွိတာ မေမ့ပါနဲ႔။
၉၇။ ပတ္ဝန္းက်င္ကို အေလးထားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၉၈။ ပန္းတိုင္ကို အေရာက္သြားဖို႔ မပ်င္းပါနဲ႔။
၉၉။ အိပ္စက္ျခင္းနဲ႔ပဲ အသက္မႀကီးမိပါေစနဲ႔။
၁ဝဝ။ ဘာသာတရားကို မေမ့ပါနဲ႔။
စကားအပိုလက္ေဆာင္ _____
( ဤပို႔စ္ မ်ွေဝေပးသူကိုလည္း သင္မေမ႔ပါနဲ႔ )