Bazı durumlarda daha fazla stres yaşarız Stresli durumlarda ilk olarak beynimiz alarm verir ve duruma karşı daha dikkatli olup vücudumuzu da hazırlarız.Bu hazırlanma durumla savaşmamaıza yardımcı olur.
Stresin düzeyine karşı kendimizi hazırlar ve karşı koyarız.Tabi duyulan stres kişiden kişiye değişmektedir.Bazı durumlar normalden daha fazla stres yaşarız.Bu durumlar;
Ergenlik dönemi, evlilik, yeni bir işe girmek , şehir değiştirmek, okula başlamak, hamilelik gibi durumlar stresin daha yoğun yaşanıldığı durumlardan bazılarıdır