Kivinin Yararları Nelerdir
Kivi, diğer besinlere oranla çok daha fazla vitamin ve bileşen içerdiği için çoğu hastalığın da tedavisi olarak bilinmektedir. Bu nedenle ülkemizde fazla tüketilmese de diğer ülkelerde bir hayli fazla tüketilmektedir.
Kivi Suyunun Faydaları Nelerdir?
Cildi Temizler:
Kivi suyu, cildinizi içten içe temizler. Bu nedenle çok daha parlak ve güzel bir cilde sahip olabilirsiniz. Özellikle ünlü oyuncuların film setlerine gitmeden bir hafta önce düzenli olarak kivi suyu tükettiklerini bilmekteyiz. Sizler de daha parlak bir cilde sahip olmak için düzenli olarak taze sıkılmış kivi suyu tüketebilirsiniz.
Saç Uzamasını Hızlandırır:
Kivi, E vitamini bakımından dünyanın en zengin besinleri arasında yerini almaktadır. E vitamini saç sağlığı ve uzaması için oldukça önemli bir vitamindir. Saçlarınızın hızlı uzamasını ve parlak bir yapıya sahip olmasını istiyorsanız günde düzenli olarak en az bir bardak kivi suyu tüketmelisiniz.
Stresle Mücadele Eder:
Kivi suyu tam bir stres atıcıdır. İçerisinde bulundurduğu serotonin, ruh halinizi oldukça derinden etkiler. Size rahatlık ve mutluluk hissi uyandırır. Bu nedenle stresten uzak yaşamanızda çok faydalı bir besindir. Ayrıca kivi suyu olması gerekenden fazla şekilde sınav stresi yaşayan öğrencilere önerilmektedir ve olumlu sonuçlar da gözlemlenmektedir.
Ciltteki Yaraları İyileştirir:
Kivi suyunun cilt için ne kadar faydalı olduğuna yukarıda değinmiştim. Ancak bu sefer ciltteki yaralar üzerindeki faydasından bahsedeceğim. Bu faydalı besin, içerisinde fazlasıyla potasyum barındırır. Bu fazla miktardaki potasyum sayesinde ciltteki kesik yada normal yaralar hızlı bir şekilde kabuk bağlar.
