¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? 
Es la valoración personal que tenemos de nosotros mismos. Es la forma como actúo en la sociedad y me ayuda a identificarme en el ambiente que me encuentro.
La autoestima abarca muchos aspectos, entre los que podemos mencionar los físicos, psicológicos, espirituales y otros que determinan la valía o competencia del ser humano.
TIPOS DE AUTOESTIMA
La autoestima abarca muchos aspectos, entre los que podemos mencionar los físicos, psicológicos, espirituales y otros que determinan la valía o competencia del ser humano.
El autoestima es un fenómeno actitudinal creado por fuerzas sociales y culturales. La autoestima se crea en un proceso de comparación que involucra valores y discrepancias. El nivel de autoestima de las personas se relaciona con la percepción del sí mismo en comparación con los valores personales. ROSENBERG
Tomando en cuenta la cita anterior, la autoestima está determinada también por factores externos como lo social y cultural, haciendo que la persona adopte diversas actitudes en el ámbito que se encuentra. Así mismo, los valores internos y la discrepancia moldean el comportamiento de las personas, provocando que practiquen los tipos de autoestima.
TIPOS DE AUTOESTIMA
En nuestras vidas y diariamente estamos practicando los tipos o estados de la autoestima, entre los que destacan la alta, media o baja, todo depende de las reacciones que tenemos.
Para mantener la autoestima alta, mejorar y aumentar la media y la alta, es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos:
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|---|---|---|
| 1.Autoestima Alta: Es la que ayuda a la persona sentir en buen estado de ánimo y sobre todo valorarse así mismo, al ser capaz de enfrentar situaciones de la vida diaria y conseguir resolver los inconvenientes presentados. Es tener valentía para enfrentar situaciones. | 2.Autoestima Media: Es aquella acción que hace que la persona dude de sus propias capacidades y de esta forma no puede enfrentar situaciones que le perjudican. Presenta acciones acertadas y equivocadas a la vez. | 3.Autoestima Baja: Es la acción que permite a la persona no estar dispuesta para enfrentar situaciones, siempre actúa de forma negativa y no tiene coherencia en lo que está haciendo. Siente que todos lo señalan. |
| ASPECTOS | DESCRIPCIÓN |
|---|---|
| El Auto Reconocimiento. | Es la forma de identificarse así mismo corrigiendo los errores y tomando las decisiones correctas. Además de identificar cada una de la fortalezas y debilidades para actuar de manera consciente. |
| La Auto Aceptación. | Aceptarse tal cual es como persona, con sus defectos y sobre todo con sus comportamientos sociales, condiciones físicas y psicológicas. |
Ante todo esto, es necesario tener presente que la experiencias de la vida nos ayudan a corregir errores, enfrentar diversas situaciones y sobre todo a tomar la decisiones correctas, siempre y cuando tengamos nuestra autoestima en nivel deseado. Es un placer compartir con ustedes estas palabras. Saludos. Nos vemos en una próxima presentación.
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