A continuación compartiré algunos datos para vencer los nervios y que los resultados de la entrevista sean un éxito:
Conocer a fondo la empresa por la cual estas postulándote a un cargo. Tener claro cuál es su razón social, valores, objetivos y actividades extras, esto te puede dar una mayor seguridad al momento de la entrevista.
Ensaya la entrevista, redacta una serie de posibles preguntas y respóndelas en voz alta frente a un espejo para de esta manera ver tu expresión facial.
La noche anterior trata de descansar bien, resulta obvio pero a veces los nervios hacen que las personas se dediquen a realizar actividades y olviden dormir lo justo. Es recomendable de entre 7 a 9 horas de descanso.
Controlar la respiración es clave para mantenerse calmados. Realiza respiraciones profundas (diafragmáticas) para regular los latidos del corazón y de esta manera oxigenar el cerebro de la manera correcta.
Como información adicional ya durante la entrevista les recomiendo que siempre hagan contacto visual con el entrevistador y sean pacientes, eviten interrumpir durante la entrevista al entrevistador. Los nervios nos pueden jugar una mala pasada y sin querer respondamos antes de que terminen de formularnos una pregunta, calificándonos así de ansiosos, impertinentes o arrogantes.
Solo me queda desearles éxitos y que puedan obtener los resultados deseados en lo que se propongan.
