Hoy quisiera compartir algunas recetas, que se pueden hacer de una manera fácil en nuestro hogar. Con ingredientes naturales podremos hacer nuestros propios productos para el cuidado personal y nos servirá para mejorar muchos aspectos de nuestra apariencia y salud. Hacer nuestros propios productos de cuidado personal es mucho más sencillo de lo que pensamos, sin mencionar la satisfacción de haberlo hecho personalmente.
Si la piel es sensible, es recomendable hacer una prueba en una pequeña sección del cuerpo, como por ejemplo el antebrazo, antes de usarlos.
¿Se animan?
Crema contorno de ojos
Ingredientes:
- 2 ampollas o capsulas de vitamina E
- 2 gotas de aceite esencial de tomillo
- 1 cucharada de aceite de coco
Preparación:
En un bol agregar los ingredientes y mezclarlos muy bien. Luego, transferir la mezcla a un recipiente adecuado y guardar en la nevera.
Aplicación: Debe aplicarse suavemente alrededor de los ojos, con movimientos circulares ascendentes, masajeando suavemente la zona. Hacer este procedimiento dos horas antes de ir a dormir.
Este elixir milagroso rejuvenecerá la piel delgada de los párpados, limpiará los ojos y ayudará a quitar el maquillaje y lo que es más importante, ayudará a verse mucho más joven, ya que atenúa cada día mas, todas las arrugas alrededor de los ojos.
Labial
Ingredientes:
- 10 g de aceite de almendra o aceite de oliva extra virgen
- 5 g de manteca de cacao
- 5 g de manteca de karité
- 2 g de pigmento cosmético, por ejemplo rojo
- 5 g de cera de abeja
- 5 gotas de aceite esencial de menta (lavanda, rosa, coco, etc., a gusto del consumidor)
Preparación:
En un recipiente colocar, el aceite de almendra o de oliva, la manteca de cacao, la manteca de karité, la cera de abeja y llevarlo a baño maría, para derretir todos los componentes, revolviendo siempre, agregar el colorante, mezclar bien. Retirar del fuego, esperar que enfríe un poquito y añadir el aceite esencial de menta o el de preferencia, para darle sabor y aroma. Colocar la mezcla en un tarrito y esperar que solidifique para usar.
Agua de rosas casera
Ingredientes:
- Rosas
- Agua destilada
Procedimiento:
Conseguir rosas sin tratamiento de pesticidas u otras técnicas para librarlas de plaga, deben ser nuevas, que aun estén creciendo porque contienen más cantidad de principios activos. Se necesita agua destilada y una cafetera, como si fuéramos a preparar café. Colocamos los pétalos en donde iría el café y el agua es su lugar habitual, dejar hervir, hasta que se haya filtrado todo. Dejar enfriar y envasar en un frasco. Luego de preparada durara una semana fuera de la nevera y en la nevera durara dos o tres semanas.
Gel puro de aloe vera casero
Ingredientes:
- Pencas de sábila o aloe vera
Procedimiento:
Limpiar muy bien las pencas de aloe vera, retirar con un buen cuchillo los bordes que tienen como unas púas y pelar toda la penca y con la ayuda de una cuchara arrancar toda la parte gelatinosa, hacer esto con todas las pencas. Este gel recolectado de la sábila colocarlo en la licuadora o en la batidora, por un par de minutos. Este gel casero dura solamente tres días, pero podemos poner la mescla en una cubitera y congelarlo, así durara por siempre.
Antes de usar las pecas de sábila, se deben meter en un vaso o una taza con agua, por lo menos 24 horas (como si fuera un ramo de flores), para que suelte una sustancia toxica que tienen.
La planta de sábila o aloe vera debe tener por lo menos dos años de vida mínimo, para que alcance a desarrollar sus propiedades. La sábila tiene muchas propiedades, entre algunas: minimiza las arrugas y previene las arrugas de la piel, protector solar, blanquea manchas, es cicatrizante, puede usarse sobre heridas abiertas y muchas más.
Desodorante casero con solo tres ingredientes
Ingredientes:
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
- 1 cucharada de aceite de coco
- 5 gotas de aceite esencial de limón
Procedimiento:
En un recipiente se mezcla el bicarbonato y el aceite de coco, se puede agregar más o menos (hasta que nos guste la textura). Por último, añadir el aceite esencial de limón. Remover bien y envasar en un botecito para su aplicación. Se puede reusar un envase de algún desodorante anterior, se retira la bolita con cuidado, lavar bien y llenar con la preparación. También se puede aplicar con los dedos.
Este desodorante NO ES ANTITRANSPIRANTE, es algo positivo, porque es muy importante que el desodorante que utilicemos permita que nuestra piel respire, que transpire el sudor para poder eliminar las toxinas. Esta receta nos permitirá que sigamos sudando (en menor cantidad), pero eliminando el mal olor tan incómodo para todos. Además, puede ser usado tanto por hombre como para mujer. Éste desodorante al aplicarse con los dedos, favorece enormemente la autoexploración, tan importante sobre todo para la mujer. Así, todos los días comprobaremos que nuestra piel y nuestro cuerpo están en perfecto estado.
Sérum reparador para pestañas más largas
Ingredientes:
- 20g de aceite de ricino
- 1g de vitamina E
Elaboración:
Mezclar el aceite de ricino con la vitamina E y guardamos en un bote de rímel que se nos haya terminado, previamente lavado y esterilizado.
Aplicación:
Se aplica desde la raíz a las puntas de las pestañas con ayuda de un hisopo o con un cepillo de máscara de pestañas bien limpio. También se puede usar en las cejas para rellenar lugares donde no haya vellos, pues estimula su crecimiento y que se vean más bonitas. Preferiblemente aplicar por la noche, que es cuando menos pestañeamos.
La vitamina E es Antioxidante, hidratante, favorece el crecimiento del cabello al Promover la movilidad de la sangre en el cuero cabelludo y alimenta las células fortaleciendo las paredes capilares. Entre muchas otras propiedades.
Sérum de Vitamina C
Ingredientes:
- 1 cucharadita de vitamina C en polvo (ácido ascórbico)
- 2 cucharadas de agua de rosas
- 1 cucharada de glicerina
- 1 cucharada de gel de aloe vera casero (ya les deje la fórmula para prepararlo en este mismo post)
Elaboración:
Colocar en baño Maria un recipiente con el agua de rosas, no dejar hervir, simplemente calentar, retirar del fuego y añadir la vit. C, remover hasta que se disuelva, agregar la glicerina y el aloe vera. Deberá envasarse en un frasco de vidrio color ámbar.
Aplicación:
Se aplicara en las noches sobre el rostro muy limpio. Unas gotas en el rostro y cuello, será suficiente, puede aplicarse en el área de los ojos también.
Este sérum debe prepararse de poquito, pues su vida útil es de una semana más o menos.
Blanqueamientos de los dientes de forma natural
Ingredientes:
- 1 cucharada de cúrcuma ecológica en polvo (muy importante, buscarla en herbolarios)
- 1 cucharada de aceite de coco
Procedimiento:
Mezclar en un recipiente la cúrcuma y el aceite de coco y remover muy bien, hasta formar una pasta. Tomar el producto con el cepillo de dientes, un poco humedecido en agua y cepillar los dientes durante dos minutos, como se hace habitualmente. Luego enjuagar de forma normal. Es preferible prepara la cantidad necesaria para usar en el momento. No se podrá almacenar por mucho tiempo, ya que es una receta que no lleva conservantes.
Precaución:
La cúrcuma mancha la ropa.
Además de su poder blanqueador, posee otras múltiples propiedades beneficiosas. Sobre todo la utilizamos por su gran poder antiinflamatorio y antibacteriano y esto permite la prevención de todo tipo de dolencias bucales. A diferencia de otros blanqueadores, naturales o no, ésta receta no daña el esmalte de los dientes, así que podría utilizarse a diario en sustitución de la pasta de dientes habitual. Es muy importante que la cúrcuma sea 100% natural y ecológica. Hay que prestar especial atención a éste aspecto, porque si se adquiere cúrcuma mezclada con otros ingredientes como colorantes, podría obtenerse un efecto contrario, llegando incluso a teñir los dientes. Es recomendable adquirirla en un herbolario o tienda ecológica.
El aceite de coco, por otro lado, es antibacteriano y cuando entra en contacto con la boca y la saliva, crea una emulsión que arrastra todos los gérmenes. Es perfecto para limpiar los dientes de forma natural. Si estuviera sólido por el frío ambiental, puede calentarse al baño maría unos segundos para que sea más fácil mezclarlo con la cúrcuma. Esta comprobado que éste remedio ofrece resultados desde la primera aplicación. También es importante asegurarse que el cepillo de dientes no esté muy húmedo, ya que es el agua lo que hace que los ingredientes se dañen. Si se sigue esta precaución, durará un tiempo más la mezcla. Se puede utilizar todos los días, si les gusta la sensación que deja tras el lavado, no duden en hacerlo siempre que lo necesiten. Y si les hace falta algún aroma en especial, se puede añadir unas gotas de aceite esencial de menta piperita, de canela o yerba buena, por ejemplo.
Quiero agradecer a las comunidades que dan un valioso apoyo a las personas de habla hispana, como #cervantes, #mosqueteros,#theunion y #minotaurototal. Que inspiran a crear post realmente informativos y muy interesantes, para poder interactuar de diferentes partes del mundo, haciendo de esta red una verdadera unidad.
