Bạn đang giả vờ đọc?
Tôi có một người bạn gần đây đã gửi một nhóm bạn để bắt đầu đọc: Tôi quyết định đọc cuốn sách một cách lặng lẽ, từ đó? Nó rất quyến rũ. Sau đó, hình ảnh là một vài cuốn tiểu thuyết.
Sau hai ngày, tôi hỏi anh: Anh đã thấy bao nhiêu? Anh ấy nói: Tôi chưa bắt đầu. Gần đây tôi đã bị mê hoặc bởi tiếng rung và tôi không có thời gian để đọc nó.
Có bao nhiêu người như thế này? Dưới tác động của sự lo lắng về kiến thức, tôi nhặt một cuốn sách bị bụi bặm trong một thời gian dài, đầu tiên chụp ảnh một vòng tròn bạn bè, sau đó lật hai trang, và sau đó không còn ...
** Mọi người đều nói rằng đọc sách là tốt, nhưng có rất ít người học chăm chỉ, và ngày càng có nhiều người giả vờ đọc. **
Tại sao bạn không thể ngồi yên và đọc?
** Vì thế giới bên ngoài có quá nhiều sự can thiệp, chúng ta dễ trở nên nóng nảy. **
Chúng tôi thích sử dụng điện thoại di động để đọc bài viết, một dòng và mười dòng, chỉ chú ý đến những nơi mà họ quan tâm. Trong quá trình đó, bộ não đã ở trong trạng thái bất ổn và rất dễ rút khỏi việc đọc.
Khi đọc một cuốn sách giấy, nó cũng dễ bị tình trạng này. Tôi nhớ rằng khi tôi không có một thiết bị liên lạc như điện thoại di động, chúng ta sẽ dễ dàng đắm mình vào cuốn sách hơn, như bước vào thế giới hoàn toàn, và sau khi đọc nó, trạng thái này được gọi là "chế độ dòng chảy của tim" trong tâm lý học.
Nhưng sự bốc đồng của trái tim con người và sự giao thoa phổ biến khiến chúng ta khó có thể đi vào mô hình dòng chảy và trải nghiệm sự thú vị của việc đọc sách.
Trước tình trạng hiện tại, làm thế nào để phá game?
** 001 Điều chỉnh tâm lý **
Đừng vội vàng làm bất cứ điều gì, đọc nhiều hơn, chỉ thực sự kết tủa, suy nghĩ, trải nghiệm, thực sự có thể được truyền cảm hứng trong cuốn sách.
Khi chúng tôi cầm cuốn sách lên, ban đầu chúng tôi không thể chìm, nhưng chúng tôi phải ép mình làm việc chăm chỉ hơn 15 phút, khi não dễ đi vào chế độ dòng chảy.
** 002 Lập kế hoạch **
Đừng chỉ nhìn xung quanh và lên kế hoạch đọc thực tế.
Kế hoạch này nên bao gồm thời gian để đọc sách và thời gian đọc, chọn cuốn sách mà bạn thực sự quan tâm, sử dụng thời gian để chải điện thoại di động để xem TV, bình tĩnh và hình thành thói quen.
** 003 Đầu ra **
Cách tốt nhất để đưa ra kết quả là viết, chẳng hạn như viết một cuốn sách. Trong quá trình viết, bạn sẽ hiểu sâu hơn về cuốn sách bạn đang đọc, và bạn sẽ có cảm giác hoàn thành khi bạn nhìn vào từ của chính mình.
** Đọc, không gửi một vòng tròn bạn bè, hãy dán nhãn cho mình với nhãn "Tôi đã đọc cuốn sách này." Chỉ những cuốn sách đã được đọc cẩn thận mới thực sự hòa nhập vào xương của chúng ta và nhúng linh hồn của chúng ta. **