Hola amigos de #GEMS, espero que hayan tenido un excelente sábado lleno de muchas bendiciones y en compañía de las personas que aman, en mi caso tuve un sábado muy activo, estuvo súper genial, no me quejo. Hoy fuimos a entrenar a un lugar fantástico al cual teníamos bastante tiempo sin ir, es un sitio con mucha vegetación y cuenta con un rió muy chévere (como decimos coloquialmente), ademas tiene una gran cantidad de cascadas y muchos pozos.

Hello friends of #GEMS, I hope you had an excellent Saturday full of many blessings and in the company of the people you love, in my case I had a very active Saturday, it was super cool, I'm not complaining. Today we went to train to a fantastic place where we had a long time without going, it is a place with lots of vegetation and has a very cool river (as we say colloquially), it also has a lot of waterfalls and many wells.

Debo admitir que el entrenamiento de hoy estuvo súper intenso, muy duro la verdad, pero la emoción de entrenar en un sitio distinto y tan encantador hizo que mis compañeros y yo sacáramos mucha fuerza para culminar tan dura sesión.

I must admit that today's training was super intense, very hard indeed, but the excitement of training in a different and so charming place made my teammates and me get a lot of strength to finish such a hard session.

Después de culminar el entrenamiento comimos y unas personas nos invitaron a una piscina de una casa que esta cerca del lugar y sin duda aceptamos la invitación. Hoy también una compañera de equipo estaba de cumpleaños y por esa razón la mama de otro compañero llevo una deliciosa torta para compartir como el gran equipo que somos.

After finishing the training we had lunch and some people invited us to a pool at a house that is near the place and we certainly accepted the invitation. Today also a teammate had a birthday and for that reason the mother of another teammate brought a delicious cake to share as the great team that we are.

Cuando ya estábamos por irnos mi hermana, una compañera y yo decidimos tomarnos fotos en el hermoso lugar (las fotos son las que te muestro a lo largo del post).

When we were about to leave, my sister, a colleague and I decided to take pictures in the beautiful place (the pictures are the ones I show you throughout the post).

Y bueno, pasamos un día lleno de muchas risas y buena compañía. Esa es una de las cosas bonitas del deporte, haces muchos amigos y disfrutas de muchos momentos de valor.

And well, we spent a day full of laughter and good company. That's one of the nice things about the sport, you make a lot of friends and enjoy many valuable moments.

Mi invitación es a que te animes a hacer deporte al aire libre, acompañado de seres queridos o de forma individual, atrévete a probar cosas nueva y diviértete en el proceso. Al hacer deporte en este tipo de espacios no solo te ayudara a promover tu salud sino que también podrás disfrutar de lo maravillosa que es la naturaleza. No hay excusas, solo necesitaras una actitud súper positiva y estar dispuesto a aprender, créeme que luego tu cuerpo y espíritu te lo agradecerán.

My invitation is to encourage you to do sports outdoors, accompanied by loved ones or individually, dare to try new things and have fun in the process. Doing sports in this kind of spaces will not only help you to promote your health but you will also be able to enjoy how wonderful nature is. There are no excuses, you just need a super positive attitude and be willing to learn, believe me your body and spirit will thank you later.

Bueno espero que te haya gustado esta bonita experiencia que hoy compartí contigo, como siempre me despido enviándoles muchas bendiciones y un saludo. Espero tengan una fabulosa noche de sábado!!

Well I hope you liked this nice experience that I shared with you today, as always I say goodbye sending you many blessings and greetings. I hope you have a fabulous Saturday night!!!