Adakah menangis itu satu tanda kelemahan diri?

Manusia dilahirkan dengan emosi dan perasaan. Kita akan menangis kerana gembira, menangis kerana bersedih, menangis kerana kecewa dan menangis ketika menonton babak sedih dalam drama.

Menangis adalah satu cara untuk membuang kesakitan mental dan fizikal. Oleh itu, apabila kita melihat seseorang menangis kita dapat merasakan kesakitan dan penderitaan mereka. Kemungkinan besar kita turut menangis kerana kasihan.

Kadang-kadang orang menangis kerana ingin mengeluarkan tekanan mental dan jiwa. Pakar psikologi mendedahkan bahawa segala emosi negatif dapat dilepaskan dan perasaan yang terpendam ikut sama keluar dengan airmata.

Ada orang menangis jika ia mengalami kecederaan. Kesakitan yang dialami tidak dapat ditanggung, tentulah akan menangis. _{Sakit bah tu :)}

Ada masanya jika kita merasa gembira atau terharu, kita akan menangis. Ada juga yang akan menangis semasa melihat drama kegemarannya. _{biasanya jika saya tengok drama Korea yang sedih... saya nangis2 tue.. 😂}

Walau bagaimanapun, jika seseorang berterusan menangis menenangkan nasib yang menimpa dirinya, itu tandanya mereka lemah. Menangis tidak dapat membantu menyelesaikan masalah tersebut malahan akan membuatkan diri mereka semakin tertekan kerana membiarkan kesan negatif itu hadir berpanjangan.

Orang yang kerap menangis akan mengalami "depression". Orang yang mengalaminya akan sentiasa menangis, memencilkan diri, rasa bersalah dengan apa yang pernah dilakukan sebelum ini walaupun perkara itu terlalu remeh-temeh. Nasihat saya, mintalah bantuan dari keluarga, rakan-rakan atau berjumpa dengan pakar psikiatri.

Pada pendapat saya menangis itu bukanlah tanda kelemahan pada seseorang. Menangis itu satu tindak balas semula jadi dalam diri kita. Namun begitu kita perlulah mengawal emosi dalam apa jua keadaan. Jika kita dapat mengekspresikan emosi, terutama dengan cara yang positif ia pasti boleh menjadi tanda kekuatan dalam diri kita.