Sayon ra kaayo ang pagluto niini,ug mao kini iyang manga sagul ug dali ra kaayo ni makita sa atong merkado.
Manga sagul
1-ka book manok bisaya(wala rani nko gihurot kay gamay rami sa ako pamilya)
1-ka gabi
dahon sa kamonggay
1-sayote pwede pud ug kapayas
luy-a
sili kay ganahan ko ug halang
asin ug bitsen nga sakto ra sa atong panimpla
sibuyas dahonan
tanglad
kamatis
Ato kining limpyohan,hugasan ug taron inig human ato kining hiwaon
Paagi sa pagluto
Atong isulod sa kaldero ang manok,gabi ug luy-a hangtod nga mobukal kini ag malata
Ilunod ang sayote human sa 5minutos
Ilunod ang kamatis
Isunod ang sibuyas
katapusan ilunod ang kamunggay
In-ana ra kasayon!
Dali manihapon nata ninyo!
Inyong hari sa kusina,
Manga kaigsoonan kung Sugboanon! Hinaot nga padayon natong suprtaan si sa iyang gipasi ugdahan nga proyekto ang
.
diin sa atong maipakita atong nakamahoan ug talento sa tibook kalibotan!
Ug usab ang token sa Facebook.
"DAGHAN KAAYONG SALAMAT"