Me identifico muchísimo con ese burnout inicial (es más, tengo pensando en escribir un post al respecto), fue demasiada información junta y muy rápido. Pero justo ese proceso de "procesar y quedarte con lo que sirve" es lo que diferencia a quien usa AI como herramienta de quien le rinde culto.
Lo de la rendición cognitiva es real y pasa más de lo que creemos, yo misma me he cachado siguiendo una respuesta sin cuestionarla y luego diciéndome "espera, esto no cuadra".
Y sí, los resultados son proporcionales a lo que sabes. El vibecoding me lo ha confirmado varias veces. Pero siendo que, aunque podemos vibecodear, igual es necesario aprender muchas cosas para que esos huecos de información que nos da la IA programando, no nos generen un problema más adelante.
PD: Usas Cloude a diario y no lo sabes, pero él sí sabe que lo estás usando 👀
RE: En la era de la AI