(source)
สวัสดีเพื่อนพี่น้องทุกท่านครับ
วันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่อง โรคระบาดที่กำลังระบาดอยู่ ในชุมชนไทยขณะนี้ ซึ่งนั่นก็คือ “โรคการติดสตีมขั้นรุนแรง” หรือ S’A’D (เอส-เอ-ดี) ซึ่งย่อมาจาก ว่า “Steem Addiction Disorder” (ชื่อนี้ข้าน้อยตั้งเอง)
ดูเหมือนว่า หลายคนในชุมชนไทย กำลังเป็นโรคนี้อยู่ ซึ่งผมเองก็อยากจะมา เขียนถึงเรื่องนี้ จากประสบการณ์ของตัวเอง เนื่องจากเคยติดโรคนี้ ขั้นรุนแรงมาก่อนเช่นกัน ซึ่งตอนนี้ หลังจากรักษามาอย่างต่อเนื่อง อาการของผม จึงดีขึ้นตามลำดับ ซึ่งโรคนี้อาจจะไม่หายไปง่ายๆ และคงไม่มียารักษาให้หายขาดได้ แต่หากเราบำบัดตัวเอง และจำกัดโรคนี้ ไม่ให้แพร่กระจายไป เราก็จะสามารถ ใช้ชีวิตอยู่คู่กับโรคนี้ ได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวลจากคนรอบข้าง
อาการของโรค
- โรคนี้เป็นโรคติดต่อ สามารถติดต่อกัน จากเพื่อนสู่เพื่อน, คนรู้จัก, จนไปถึงญาติโกโหติกาในครอบครัวได้
- อาการหมกมุ่นวุ่นวาย อยู่กับการสตีมตลอดเวลา ไม่สามารถจะวางโทรศัพท์มือถือ, laptop หรือคอมพิวเตอร์ ลงได้ และจะกังวลอยู่เสมอว่า ใครจะโหวต, โพสต์ หรือคอมเม้นท์เรามา มีความรู้สึกว่า ต้องเกาะติดทุกสถานการณ์ และกลัวว่าจะพลาดอะไรไป
- นอนไม่ค่อยหลับ, คิดมาก, กังวลเพราะไม่รู้ว่า จะหาหัวข้ออะไรมาเขียนโพสต์ดี เพราะอยากเขียนทุกวัน แต่เมื่อเขียนบ่อยๆ ก็ทำให้หมดมุขในการเขียน
- เมื่อคุณทำกิจวัตรประจำวัน คุณจะบันทึกข้อมูล, ภาพ หรือวิดีโอไว้ เพราะหวังว่า จะใช้เป็นหัวข้อในการเขียนโพสต์ เล่าเรื่องราวชีวิตของคุณได้ ทำให้คนรอบข้างในชีวิตจริงของคุณ เริ่มเบื่อหน่ายคุณอยู่บ้าง
- เมื่อคุณเข้ามาอ่านหน้า #thai คุณจะลุ่มหลงไปกับการอ่าน และหากเป็นไปได้ อยากจะอ่านทุกโพสต์ บ่อยครั้งก็อ่านไปจนดึก เลยเวลานอนไปมาก ทำให้วันต่อมา คุณจะง่วงนอนและเหนื่อยไปทั้งวัน
- เมื่อคุณอ่านโพสต์มาก มือของคุณจะเผลอ ไปกดปุ่มโหวตทุกครั้ง โหวตจนเพลิน ถึงแม้จะรู้ว่า ที่จริงพลังโหวตของคุณ หมดไปตั้งนานแล้ว และถึงโหวตไป เพื่อนก็ไม่ได้อะไร แต่พลังคุณยังติดลบอีกด้วย
- ยิ่งถ้าคุณอยู่ในกลุ่ม Discord หากมีเสียงเตือนเมื่อไหร่ คุณจะอยากเข้าไปดูทันทีว่า ใครทำอะไร หรือต้องการความช่วยเหลืออะไร จนบางครั้งคุณก็รู้สึกรำคาญตัวเองอยู่
หากคุณมีอาการแบบนี้อยู่ ผมขอสรุปว่า คุณติดโรค S’A’D นี้ขั้นรุนแรง และคุณควรรีบ หาหนทางแก้ไขด่วน นี่เป็นหนทางบำบัดรักษาโรคนี้ ที่ผมอยากแนะนำคุณ
- แบ่งเวลาให้ถูกลักษณะ ใช้เวลาว่างระหว่างวันที่คุณมี ในการเขียนโพสต์ หากวันไหนไม่ได้จริงๆ ก็ให้ข้ามไป ไม่จำเป็นต้องกดดันตัวเอง ให้เขียนโพสต์ทุกวัน อาจมีบางช่วงที่คุณเขียนบ่อยหน่อย หรือบางช่วงที่คุณจะพักบ้าง เพราะครอบครัวและคนรอบตัวคุณ ซึ่งอยู่ในชีวิตจริงของคุณ ก็มีความสำคัญมากเช่นกัน เราควรให้เวลา กับพวกเขาด้วย
- อย่าตั้งเป้าหมายให้มากเกินไป ให้ค่อยเป็นค่อยไป จะดีกว่า
- หากพลังโหวตของคุณหมด ห้ามเข้าไปดู #thai เพราะคุณจะอดไม่ได้ ที่จะกดโหวตให้เพื่อนอีก และมันจะทำให้คุณ ใช้เวลานานมากในการชาร์จพลัง ซึ่งส่วนใหญ่ จะนานเกินกว่า ที่คุณจะทนได้
- อย่ารู้สึกผิด ถ้าไม่ได้โหวตคืนเพื่อนได้ทุกคน เพราะเพื่อนเข้าใจดีว่า เรามีพลังโหวตที่จำกัด หากใครมีกลุ่มผู้ตามมากขึ้น ก็ให้วนมาโหวตให้ทุกคน ในทุก 2-4 วันโดยไม่จำเป็นต้องโหวต ให้ใครทุกวัน
- ให้พอใจในผลตอบแทนที่เราได้ ในแต่ละโพสต์ ได้เท่าไหร่ก็เท่านั้น ไม่จำเป็นจะต้องดันเพิ่มเพื่อหลอกตัวเอง เพราะอย่างที่เคยบอกไปแล้ว คุณภาพของโพสต์ ไม่ได้ตัดสินกันที่มูลค่าการโหวต หรือรายได้ตอบแทนเสมอไป
- ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ คุณต้องหัดฝึกตัวเองทีละน้อย เพราะทุกสิ่งทุกอย่างนั้นใช้เวลา เมื่อสตีมนานขึ้น คุณจะเริ่มฝึกตัวเองให้หยุดใจ และเดินทางสายกลางได้มากขึ้น กว่าตอนแรกที่คุณเริ่มสตีม
หากที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ไม่ช่วยอะไรคุณเลย เพราะคุณถลำลึกจนยั้งไม่อยู่ ก็มีอีกทางเลือกหนึ่งที่อาจช่วยที่จะช่วยคุณได้
- ใช้ยาบำบัดรักษา อย่างจริงจัง ซึ่งตอนนี้ มียาออกมาเพื่อรักษาโรคนี้โดยเฉพาะ ยาชนิดนี้ชื่อว่า “Steemiozan” ซึ่งผมคิดค้นขึ้นมาเอง ใช้แก้การติด Interfaces ทุกชนิด ที่อยู่บน Steem Blockchain ไม่ว่าจะเป็น Steemit, Busy, eSteem, Dtube, Dlive และอื่นๆได้
หากคุณรับประทานยานี้ วันละสามเวลา เช้า-เย็น-ก่อนนอน จะช่วยบรรเทาอาการ ของโรค S’A’D ที่คุณเป็นให้ทุเลาลงได้มาก หากท่านใดสนใจ อยากได้ยานี้มารับประทาน โปรดติดต่อผมโดยตรง
- หากรับประทานยานี้แล้ว ยังไม่หาย ขอแนะนำว่าให้คุณไป บำบัดรักษาอย่างจริงจัง ที่สถานบำบัด ซึ่งมีการรักษาโรคนี้โดยเฉพาะ อย่างเช่นที่ S’A’D Medical Center ซึ่งเปิดขึ้นมาใหม่ เพราะมีคนเป็นโรคนี้กันมาก
สุดท้ายนี้ผมขอขำอย่างแรง เพราะรู้สึกว่า โรคนี้ของตัวเอง คงกำเริบขึ้นมาอีกครั้ง เพราะคิดอยู่ว่าเขียนมาได้ยังไง อันนี้คงต้องเรียกว่า วันนี้หมดมุขในการเขียนจริงๆ ขอมาแบบเบาๆบ้าง เขียนเรื่องจริงจังมาหลายวัน 555
ขอบคุณที่ติดตามสนับสนุนกันมาเสมอ
