เป็นเคล็ดไม่ลับสำหรับคนที่ต้องาการลดน้ำหนัก แบบไม่ต้องอดอาหาร บางคนก็อดอาหารจนปากแห้งหนังเหี่ยว และส่วนมากจะกินยาลดน้ำหนักกัน พอกินไปเรื่อยก็มีผลข้างเคียง
เป็นเคล็ดไม่ลับสำหรับคนที่ต้องาการลดน้ำหนัก แบบไม่ต้องอดอาหาร บางคนก็อดอาหารจนปากแห้งหนังเหี่ยว และส่วนมากจะกินยาลดน้ำหนักกัน พอกินไปเรื่อยก็มีผลข้างเคียง
RE: ประสบการณ์ กินไขมันเพื่อลดไขมัน ลดน้ำหนักด้วยวิธีคีโตเจนิกไดเอท ketogenic diet