สวัสดีค่ะชาว Steemit ทุกคน เนื่องจากช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยๆ กับการออกกำลังกาย บวกกับอากาศร้อน ก็จะทำให้เราอ่อนเพลียได้ง่ายๆ จุ๋มจึงเปิดตู้เย็นหาอะไรอร่อยๆ ทาน แต่ก็ยังไม่สดชื่นพอ หรือว่าทานเยอะเกินไปก็ไม่รู้ อิอิ แล้วไปเจอกับมะนาวของยายในตู้เย็นพอดีได้ไอเดียทำน้ำดื่มชุ่มช่ำให้กับตัวเอง นั่นก็คือน้ำผึ้งมะนาวนั่นเองค่ะ
หลายๆคนคงรู้สรรพคุณของมะนาวกันดีใช่มั้ยคะ นอกจากใช้น้ำมะนาวปรุงอาหารคาวทำให้อร่อยแล้ว ในน้ำมะนาวยังมีกรดซิตริกมีฤทธิ์ช่วยลดไข้ บรรเทาอาการกระหายน้ำ ช่วยให้ลำคอชุ่มชื้น มีวิตามินซีช่วยแก้หวัดได้อีกด้วย ยิ่งถ้าจิบน้ำมะนาวอุ่นๆผสมน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการไอ และแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อด้วย
วัตถุดิบก็มี น้ำมะนาว 1 ลูกครึ่ง น้ำผึ้ง 5 ช้อนชา น้ำเชื่อม 1 แก้ว เกลือเล็กน้อย
วิธีทำ เทน้ำผึ้งลงไปในน้ำเชื่อมคนให้เข้ากัน ตามด้วยน้ำมะนาว และเกลือ คนให้เข้ากันอีกรอบ เพียงเท่านี้เราก็สามารถทำน้ำผึ้งมะนาวดื่มเองได้ง่ายๆค่ะ
ขอบคุณทุกๆกำลังใจค่ะ ^^