Kanokwan #42 :: ผลไม้ข้างบ้าน 《มะละกอ》 🍸
- ::...Hello Steemians Friend, how are you today.🤗
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ Steemians สบายดีกันหรือเปล่าคะ วันนี้น้องออมสินก็ขอใช้มะละกอต้นข้างบ้านร่วมประกวด Fruit Photography Contest Thai Community. ด้วยล่ะกันนะคะ
โดยกติกาในการประกวดให้เพื่อนๆ ถ่ายภาพ ผลไม้นานาชนิด หรือจะเป็นภาพผลไม้ สลัดจัดในจานสวยๆก็ได้ค่ะ ที่เพื่อนๆคิดว่าดูแล้วสวยงามที่สุดในสายตาของเพื่อนๆ และขียนอธิบายเรื่องราวเกี่ยวกับภาพถ่ายนั่นๆ อย่างน้อย 10 บรรทัด พร้อมใช้แท็ก #thaiphotocontest12 สามารถส่งโพสต์ เข้าประกวด ได้วันละ 1 โพสต์ เป็นเวลา7 วัน
- ::...วันนี้น้องออมสินก็ขอหยิบยกรั้วบ้านของคุณแม่มาโพสต์แล้วกันค่ะ ก็คือมะละกอต้นสูงโปร่ง ลูกดก รสหวาน แต่พันธุ์อะไรไม่รู้ ฮ่าๆๆ (ลูกหล่นไปบ้างแล้ว ทำมาทำอาหารไปบางส่วนเลยเหลือตามในภาพ)
มะละกอ เป็น พืชผักสวนครัวที่ปลูกได้ง่ายสรรพคุณล้นเหลือทานได้กับทั้งต้น ทานได้ทั้งใบ ทั้งผล แถมผลของมันยังสามารถนำมาทานได้ทั้งตอนดิบและตอนที่สุก
• ใบมะละกอ : คนนิยมใช้ทานเป็นยาแก้ไข้เลือดออก (ลูกค้าที่ร้านคุณแม่แนะนำมา) การทานจะนำใบมะละกอมาปั่นกับน้ำ แล้วกรองเอากากออก เสร็จพร้อมดื่ม หรือบางคนก็จะนำใบมะละกอมาต้มเป็นชากรองเอากากออก พักให้หายร้อน เสร็จพร้อมดื่ม ทั้งนี้ใบมะละกอยังไม่ได้ช่วยรักษาไข้เลือดออกอย่างเดียว ยังช่วยรักษาโรคมาลาเรีย และช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ดีอีกด้วย
• ผลมะละกอ : คนนิยมทานทั้งตอนดิบและตอนสุก สรรพคุณของมีนเหมาะสมกับคนที่อยู่ในช่วงไดเอทมากๆ เป็นผลไม้ที่มีแคลอรี่ต่ํา และเห็นผลได้ดีในโรคที่เกี่ยวกับลำไส้ เช่น ช่วยในเรื่องการขับถ่าย ช่วยลดอาการกรดไหลย้อน เป็นต้น ทั้งนี้ผลมะละกอยังนำไปทำอาหารได้ด้วยนะคะ
- ตอนผลมะละกอดิบ : เปลือกเขียว เนื้อขาว เหมาะแกการนำมาทำส้มตำ ยำเส้นมะละกอ นำทำแกง หรือนำมาขูดฝอยผัดกับไข่ให้เด็กทาน (ตอนนำมาขูดฝอยผัดกับไข่ให้เด็กทาน ใช่ช่วงที่เนื้อออกสีส้มๆ มะละกอจะอยู่ในช่วงที่ไม่ดิบและไม่สุกกินไป เด็กๆจะทานง่ายเพราะมันจะมีรสหวานอ่อนๆ)
- ตอนผลมะละกอสุก : เปลือกเหลือง หรือส้ม เนื้อสีส้มเข้ม รสชาติหวานฉ่ำ เหมาะแก่การนำมาทานสด หรือนำมาทำสมูทตี้ทานพร้อมกับแมงลัก ทำให้อยู่ท้องอิ่มนาน และถ่ายง่ายด้วยค่ะ
- ::..น้องออมสินเคยทานมะละกอสมูทตี้พร้อมกับแมงลักสูตรนี่ได้ผลดีมากๆค่ะ แล้วเพื่อนๆล่ะคะมีสูตรวิธีการทานมะละกอหรือใบมะละกอแบบไหนกันบ้างอย่าลืมนำมาแชร์กันนะคะ
สำหรับวันนี้เพียงเท่านี้นะคะไว้เจอกันใหม่ในโพสต์หน้าค่ะ Bye bye see you soon 🤗
https://steemit.com/thai/@tookta/pt-1
https://steemit.com/thai/@tookta/pt-2
- อ่านเพิ่มเติมวิธีการสมัคร คลิกที่รูปภาพ👇
สามารถติดตาม 
เพิ่มเติมได้ที่
กลุ่ม steemit thai :: https://www.facebook.com/groups/1389294774522491/
Instagram :: https://www.instagram.com/kanokwan_k2/
Facebook :: https://www.facebook.com/aomsin.hlonglaloeng.1
Promote Steemit :: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1888072354818643&id=100008476891471
ทุกๆคนกำลังรอคุณอยู่ อย่าลืมเข้ามาร่วมสนุกกับเพื่อนๆใน STEEMIT กันนะคะ
Story | Proto | By |
💗🇹🇭💗
- ขอบคุณทุกๆคนนะคะที่เข้ามาอ่านเรื่องราวในโพสต์นี้😘😗
- หากมีข้อผิดพลาดประการใดต้องขออภัยด้วยนะคะ สามารถตักเตือนและให้คำแนะนำข้อผิดพลาดต่างๆได้เสมอค่ะ ขอบคุณมากสำหรับการ UpVote & Comment & Follow🙌🙏🙌🙏
