วันนี้บีขอรื้อฟื้นความรู้สมัยที่ยังเรียนเป็นผู้ช่วยพยาบาลกันหน่อยนะคะ
หลักสูตรผู้ช่วยพยาบาลที่บีเรียน ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุ การปฐมพยาบาลเบื้องต้น การดูแลเด็ก และการดูแลผู้ป่วยติดเตียงคะ
ส่วนวันนี้จะเป็นเรื่องของโรคกระดูกเสื่อม ที่จะพบเยอะมากในวัยกลางคนและผู้สูงอายุสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการเสื่อมสมรรถภาพของกระดูกในร่างกายจะทำให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวยากกว่าปกติบางครั้งอาจจะปวดในข้อกระดูกทำให้การนั่งคุกเข่าหรือนั่งยองๆจะทำให้ลุกขึ้นยากกว่าปกติคะ บีได้อ่านบทความในหนังสือเล่มหนึ่งเกี่ยวกับสมุนไพรที่สามารถรักษาอาการโรคกระดูกเสื่อมได้ โดยไม่ต้องพึ่งยาแผนปัจจุบันและอาหารเสริมต่างๆเลยละคะ เป็นวิธีรักษาแบบสมุนไพรบำบัด โดยการดื่มน้ำสมุนไพรที่มีส่วนผสมของกระชาย น้ำผึ้ง และมะนาวค่ะ ส่วนขั้นตอนวิธีการทำมาดูพร้อมๆกันเลยนะคะ
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵
🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
- นำกระชายไปล้างด้วยน้ำสะอาด แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆจากนั้นนำไปปั่นกับใส่น้ำสะอาดลงไป 2 แก้วปั่นจนละเอียดจากนั้นนำมากรองด้วยผ้าขาวแล้วพักไว้ค่ะ ต่อไปใส่น้ำผึ้งและมะนาวลงไปปรับแต่งรสชาติตามใจชอบเป็นอันเสร็จค่ะทานครั้งละครึ่งแก้วตอนเช้าเที่ยงและเย็น ส่วนที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้จนกว่าจะดื่มหมดค่ะ
สำหรับใครที่เป็นโรคนี้หรือมีคนรอบข้างที่เป็นโรคกระดูกเสื่อมก็อย่าลืมแนะนำสูตรน้ำกระชายมะนาวน้ำผึ้งให้ทำเก็บไว้ดื่มนะคะ บีรับรองเลยคะว่าอาการปวดกระดูก เท้าชา มือชา และปวดตามข้อต่างๆจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดทันทีที่เดิมน้ำกระชายมะนาวน้ำผึ้งติดต่อกันเป็นเวลา 3 วันหรือมากกว่านั้นก็ได้ค่ะ วิธีรักษาโดยธรรมชาติบำบัดเป็นวิธีที่ปลอดภัยต่อร่างกาย ผลการรักษาที่ถูกจุดและไม่มีผลกระทบต่อร่างกายแน่นอนค่ะ