สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ๆ ชาว steemit & Busy ทุกคนนะคะ
:::::สวัสดีค่ะเพื่อนๆ นี่ก็เที่ยงแล้วเพื่อนๆ ทานข้าวกันรึยังคะ ส่วนเหมียวทานข้าวตั้งแต่ 5 โมงเช้าแล้วค่ะ วันนี้รู้สึกหิวเร็วเป็นพิเศษค่ะ
มื้อเที่ยงของเหมียววันนี้ก็มี กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา และก็ไข่เจียว แล้วก็แกงจืดเต้าหู้หมูสับค่ะ มื้อเที่ยงวันนี้อิ่มอร่อยแต่ไม่หนักท้องดีค่ะ เพราะมีแต่ไข่กับผัก ค่ะ อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ เพราะหลายวันมานี้ทานเนื้อสัตว์มาหลายมื้อแล้ว วันนี้ก็เลยทำเมนูที่มีผักทานบ้างค่ะ ต่อจากมื้อเที่ยงก็จะเป็นอาหารว่างค่ะ อาหารว่างวันนี้เป็นผลไม้นั้นก็คือแอปเปิ้ลสีแดง จานนี้ค่ะ ซื้อมาจากโลตัส แถวๆบ้านค่ะ แอปเปิ้ลแดงมีสีแดงสดน่ารับประทานมากๆค่ะ จะทานสดๆหรือนำมาทำน้ำผลไม้ก็อร่อยค่ะ แต่เหมียวเลือกที่จะทานแอปเปิ้ลแบบสดๆค่ะ ได้คุณค่าทางอาหารมากกว่าค่ะ แอปเปิ้ลแดง รสชาติกรอบหอมหวานมากๆ ซึ่งคุณประโยชน์ของแอปเปิ้ลอย่างที่เรารู้ๆกันว่ามีประโยชน์อยู่มากมาย เหมียวก็เลยซื้อมารับประทานบ้างคะ ราคาของแอปเปิ้ลแดงก็ไม่แพงมาก ราคาพอซื้อทานได้เมื่อเทียบกับผลไม้ชนิดอื่นค่ะ เพื่อนๆอย่าลืมหาซื้อแอปเปิ้ลแดงมาไว้รับประทานกันนะคะ วันนี้เหมียวมีอะไรที่ต้องทำหลายอย่างเลย โพสต์นี้ของเหมียวมาแบบสั้นๆ ไปนิดนึงขออภัยเพื่อนๆด้วยนะคะ
สนใจสมัครคลิกที่ลิงค์ค่ะ
https://steemit.com/thai/@tookta/pt-1
Thank you for upvote and comments andFollow.
BY