สวัสดี เพื่อนพี่ๆ ชาว steemit ทุกท่าน ช่วงนี้อากาศร้อนมากน่ะครับ วันนี้ผมจะมาแนะนำวิธีคลายร้อนแบบง่ายในวันหยุด
- อาบน้ำและทาด้วยแป้งเย็น อากาศร้อนแบบนี้มันอาจทำให้เกิดผด ผืน ได้ง่าย เพราะฉนั้นเราต้องชำระล้างร่างกายให้ร่างกายสดชื่นเสมอและเพิ่มความเย็นสุดขั้วด้วยแป้งเย็น ก็คลายร้อนได้มากทีเดียว
- กินไอศครีมคลายร้อน จัดไปทั้งแบบแทงหรือ แบบตัก ความเย็นชื่นใจของเจ้าไอติมจะช่วยให้เพื่อนๆสดชื่นขึ้นได้
ใส่เสื้อสฝผ้าบางๆ สบายชิว ถ้าถ้าหากใส่เสื้อสีเข้มจะให้ร้อนขึ้นไปกันใหญ่เพราะว่า เสื้อสีเข้มมันจะดูดกลืนความร้อนเอาไว้ เพราะฉะนั้น เราควรใส่เสื้อผ้าบางๆ
เดินเที่ยวห้างตากแอร์เย็นๆ...ดีกว่า ถ้าหากว่าเปิดแอร์ที่บ้านหรือที่ห้อง ค่าไฟก็แพง..
ดื่มน้ำเปล่า เยอะ และ กินผลไม้ จำพวก แตงโม กล้วย พวกนี้ จะช่วยคลายร้อนได้ ครับ
นี่ก็คือ วิธีคลายร้อนแบบง่ายในวันหยุด เพื่อนๆลองไปทำดูน่ะครับมันอาจจะร้อนพอสมควร
ภาพจาก campus.sanook.com
