สวัสดีครับเพื่อนๆชาว Steemit ทุกคนวันนี้ผม มีเรื่องที่จะมาบอกกล่าวเล่าสิบให้เพื่อนๆได้รับทราบกัน ก็เป็นเรื่องของ สมุนไพรชนิดหนึ่งที่เมื่อไม่นานมานี้ หรือนานมาแล้วผมก็ไม่รู้นะ แต่เท่าที่รู้ก็คือพักหลังมานี้คนจะนิยมกันมากนั่นก็คือใบหนานเฉาเหว่ย หรือที่เขาเรียกกันว่า ป่าช้าเหงา
รูปนี้จากบ้านผมเองที่ต่างจังหวัด
ซึ่งหลังจากที่กระแสโด่งดังเรื่องการรักษาโรคโดยเฉพาะปลาหวาน ทำให้ เกิดการตื่นตัวที่จะนำ พืชชนิดนี้มาปลูกและรับประทานกัน เป็นจำนวนมากในบ้านของผมเอง ที่ต่างจังหวัดก็เริ่มมีการปลูกบ้างแล้วครับ โดยหวังประโยชน์จากใบของมันนี่แหละทางผู้ใหญ่ก็บอกว่าเคี้ยว วันละ 1 ใบก็ช่วยให้ควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ ทำให้ห่างไกลจากโรคเบาหวาน ซึ่งตรงนี้จริงๆแล้วผมก็เห็นด้วยนะสมุนไพรนั้น มีคุณมากกว่ามีโทษ แต่ก็มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผม ฟังรายการวิทยุในระหว่างขับรถซึ่งเป็นรายการทางช่อง 100.5 ของโมเดิร์นไนน์ทีวี อันนี้ก็อ้างอิงช่องเขานิดนึงนะครับ
ในช่วงตอนเที่ยงประมาณเที่ยงครึ่งถึงบ่ายโมงเนี่ยผมจำชื่อรายการไม่ได้ พิธีกรเขาก็คุยกันเรื่อง ใบหนานเฉาเหว่ยที่มี คนเอาไปลง YouTube โดยสอนวิธีการ ทานหนานเฉาเหว่ยนี้แล้วทำให้น้ำตาลในเลือดนั้นลดลง ในคลิปดังกล่าวเขาจะ เอาใบของหนานเฉาเหว่ยเนี่ยมาเคี้ยวกินเลยครับ แต่ก่อนที่เขาจะกินนั้นเขาก็จะเช็คน้ำตาลให้ดูก่อนเลยครับว่ามีปริมาณเท่าไหร่ หลังจากที่เขาเคี้ยวและกินแล้ว ทิ้งไว้สักพักหรือยังไงเนี่ย เขาก็มาวัดปรากฏว่าน้ำตาลเลือดลดลงจริงครับ เขาก็เลยโชว์ให้ดู ใน YouTube นี้ไม่รู้ว่ามีใครดูมากน้อยแค่ไหนแต่ เท่าที่รู้มีผู้สูงอายุรายหนึ่ง ก็นำไปปฏิบัติแต่เขาไม่เคี้ยวก็บอกว่าฟันฟางไม่มีเคี้ยวยาก จึงนำไบหนานเฉาเหว่ยเนี่ยไปต้มครับ โดยใส่เป็นจำนวนมากแล้วก็ต้มเหมือนกับว่ากินเป็นยาสมุนไพร
รูปนี้จากบ้านผมเองที่ต่างจังหวัด
หลังจากที่กินได้สักระยะนึงก็เกิดอาการวูบ เหมือนกับจะหมดสติ ทีแรกก็ไม่คิดอะไรคิดว่าเป็นโรคคนแก่นะครับ แต่ว่าพอหลังจากนั้นมาเนี่ยก็รู้สึกว่าเป็นบ่อยแล้วก็เป็นหนักขึ้นเรื่อยๆจนต้องไปหาหมอ ทั้งหมอก็ตรวจเช็คแล้วก็บอกว่า น้ำตาลในเลือดต่ำมาก ก่อนหน้านี้เป็นหรือเปล่า ท่านก็บอกว่าไม่เคยเป็นนะเพิ่งจะมาเป็นตอนหลังมานี้ ที่ กินน้ำสมุนไพร น้ำต้มใบหนานเฉาเหว่ย หมอก็เลยเอามาตรวจเช็คดูปรากฏว่าใบหนานเฉาเหว่ยเนี่ย
ถ้าเราทาน ที่มาก เกินไป จะทำให้ความดันและน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็วส่งผลให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน จึงเกิดอาการหน้ามืดเป็นลมดังกล่าว หรือว่าทานน้อยเกินไปก็ไม่ได้ให้ผลที่ดี สักเท่าไหร่ วิธีที่จะทานแล้วให้ได้ผลและเหมาะสมไม่เป็นอันตรายก็คือต้องปรึกษาแพทย์ให้เป็นผู้วินิจฉัย เพราะเนื่องจากว่าปริมาณน้ำตาลในเลือดของแต่ละคนนั้นไม่เท่ากัน การทานจึงต้องมีผู้เชี่ยวชาญคอยชี้แนะ แต่ถามว่ามีประโยชน์ไหม แน่นอนครับสมุนไพรแทบทุกชนิดนั้นมีประโยชน์ทั้งสิ้นเพียงแต่การนำเอามาใช้นั้นต้องมีความรู้บ้าง
ส่วนสมุนไพรที่ออกฤทธิ์เป็นยาน้อยๆหมายถึงพวกผักสวนครัวต่างๆส่วนนั้นผมยังไม่เคยเห็นว่าเกิดอันตรายอะไร แม้เราว่าเราจะทานในปริมาณที่เยอะก็ต่าง
สำหรับ วันนี้ผมก็มาเตือนเพื่อนๆเอาไว้เพียงเท่านี้ก่อนเนื่องจากว่า มีผู้ที่ ประสบปัญหา ทานมากเกินไปแล้วเกิดอันตรายจึงมาเล่าสู่กันฟัง แล้วงวดหน้ามีอะไรดีๆบทความเด็ดๆอีกจะกลับมาเล่าให้เพื่อนๆได้ฟังอีกนะครับ
สำหรับวันนี้ขอบคุณมากๆเลยครับที่ติดตาม แล้วพบกันใหม่ครับผมสวัสดีครับ