สวัสดีครับเพื่อน ๆ วันนี้ผมจะลองตั้งคำถามและตอบคำถามตัวเองดูในเรื่องของความสุข
ความสุขคืออะไร ? ความสุขคือความอิ่มใจพอใจดีใจเบิกบานใจฟูใจ ความสุขเกิดจากอะไร ? ความสุขเกิดจากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่เกิดจากการได้สมปรารถนาในสิ่งที่ต้องการ หรือเกิดจากสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยให้เกิด เช่นความพอดีของอุณภูมิ หรือเกิดจากความฝันที่ดี เราจะสร้างความสุขขึ้นมาได้อย่างไร ? ถ้าหากว่าเราไม่อาจรอเหตุแห่งความสุขที่เกิดจากปัจจัยภายนอกได้ เราสามารถสร้างความสุขขึ้นมาเองได้ เช่น การทำจิตใจให้สงบ อ่อนโยน นุ่มนวล เบาบาง หรืออาจจะจิตนาการว่าตัวเรานั้นอยู่ในท่ามกลางธรรมชาติที่สะอาด ปลอดภัย ไร้กังวล
ความสุขที่เราสร้างขึ้นจะอยู๋ได้นานเท่าไร ? อยู่ได้นานตามความชำนาญในวิธีการสร้างความสุข เช่น ชำนาญในการคิดบวก แม้จะเจอผลกระทบที่เป็นไปในทางลบ เราก็สามารถสลายความไม่ดีต่าง ๆนั้น และแปลงให้เป็นความสุขได้ หรือความสุขที่เกิดจากการทำสมาธิ เราก็ต้องฝึกฝนบ่อย ๆ เราก็จะชำนาญในการเข้าสมาธิ และดึงดูดความสุขในสภาวะของความสงบได้นานขึ้น ทำไมคนในโลกส่วนใหญ่ถึงมีความทุกข์ทั้งๆ ที่เขาก็รู้จักว่าความสุขคืออะไร ? ความสุขมีหลาายระดับ ความสุขระดับล่าง ๆ เป็นความสุขที่ต้องดิ้นรนแสวงหาตลอดเวลา เมื่อหามาได้มันก็หมดความสุข และต้องแสวงหาใหม่ นี่เป็นความสุขที่เหนื่อยยาก ยากเพราะต้องดิ้นรนแสวงหา ตามสัญชาติญาณที่มีมาตามสัญชาตญาณ เป็นเพราะเพดานความสุขเขาอยู่สูงเกินไป เกินความสามารถของเขา เขาจึงต้องดิ้นรน เพื่อให้ได้มาซึ่งความสุขที่เขาต้องการอยู่ตลอดเวลา แต่ทุก ๆ อย่างมีทางออก มีทางแก้ไข มีทางพัฒนาให้ดีขึ้น คำตอบจะอยู่ที่ปัญหา
ความสุขที่ยากลำบากเพราะการแสวงหา เราจะแก้ไขอย่างไร ง่าย ๆ เลย เราก็เพียงแต่ลดความต้องการลงให้อยู่ในระดับที่พอดีกับความสามารถของเราเอง ความสุขก็เกิดขึ้นง่าย ๆ แล้ว ตรงกันข้าม ความทุกข์อันเนื่องมาจากความสุขก็เกิดขึ้นได้ง่าย ๆ เหมือนกัน ถ้าเราไม่รู้จัก "พอ" นั่นคือเหตุผลว่าคนรวย ๆ ส่วนใหญ่ ทำไมถึงยังไม่มีความสุข ความสุขที่อธิบายมายังเป็นความสุขที่ยังต้องหมดไปและต้องหาใหม่อยู่ตลอดเวลา จะมีความสุขชนิดไหนที่ไม่ต้องแสวงหา และคงอยู่ตลอดไปหรือไม่ ? ความสุขที่เที่ยงแท้นั้น มีอยู่ แต่มีโดยที่ไม่ต้องอาศัยอะไรเป็นตัวก่อให้มันเกิดขึ้นมา คนทั่วไปจะทำความเข้าใจความสุขนั้นได้อย่างไร ?
โดยปกติแล้ว ความสุขชนิดที่ไม่ต้องอาศัยอะไร เป็นสิ่งที่รู้ได้ยาก นอกจากจะมีผู้รู้แจ้งปรากฏขึ้นในโลก เช่น พระพุทธเจ้า เราจึงจะสามารถหยั่งรู้ความสุขชนิดนั้นเพื่อที่จะรู้ตามได้ อธิบายคือ ความสุขในโลกจะเป็นความสุขที่ได้มาเพราะสมปรารถนา แต่จะมีความทุกข์ติดมาด้วยเมื่อไม่สมปรารถนา แต่ความสุขที่ไม่ได้อิงอาศัยอะไรจะไม่มีผลกระทบ เพราะตัวกำเนิดความสุขนั้นมันไม่มี ยกตัวอย่างให้เห็นภาพหน่อย ? อย่างเช่น เมื่อเราเห็นคนอื่นด่ากัน เราก็รู้สึกเฉย ๆ แต่ถ้ามีใครมาด่าเรา เราจะเริ่มมีความทุกข์ ไม่มีความสุข แต่เมื่อใดที่เราฝึกฝนตนเองจนเกิดสภาวะที่หมดตัวตนอันเกิดจากการปล่อยวางความเป็นตัวตน เมื่อนั้นเราจะประจักษ์ชัดถึงความสุข ที่ไม่มีความรู้สึกว่าเป็นตัวเราที่เป็นผู้ได้รับผลกระทบ เหมือนน้ำกลิ้งบนใบบอน แม้น้ำจะหยดกระทบลงบนใบบอนแต่ใบบอนไม่เคยเปียกน้ำ นั้นคือความสุขที่ไม่อิงอาศัยสิ่งใด
หากเพื่อน ๆ อ่านแล้วมีความคิดเห็นเสนอแนะสิ่งใด ลองแบ่งปันแนวทางได้นะครับ ขอบคุณครับ